9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Ημερομηνία:

    Το πρωινό είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, και ουκ ολίγες φορές σας έχουμε δώσει δημιουργικές ιδέες για να προετοιμάσετε το δικό σας. Το νηστίσιμο πρωινό, ωστόσο θέλει περισσότερη σκέψη και προετοιμασία, για τους περισσότερους από εμάς. Έτσι, είτε νηστεύετε ήδη είτε σκοπεύετε να νηστέψετε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, οι παρακάτω συνταγές θα σας λύσουν τα χέρια, αφού είναι εύκολες και νόστιμες.

    Τα energy bowls μας βοηθούν να ανταπεξέλθουμε στους ανεβασμένους ρυθμούς της καθημερινότητας. Αυτή η δροσερή και υγιεινή κρέμα αβοκάντο θα γίνει το νέο αγαπημένο μας σνακ

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Λαδένια με πελτέ και ξερή ρίγανη
    Αυτή η λαδένια είναι ένα είδος ανοιχτής πίτας ή πίτσας με λίγα υλικά, που όλοι έχουμε στο σπίτι και είναι ότι πρέπει για ένα νηστίσιμο πρωινό.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Tostones – οι διπλοτηγανητές μπανάνες plantains
    Τα Tostones είναι δύο φορές τηγανισμένες φέτες plantains που συναντώνται συνήθως στη λατινοαμερικάνικη κουζίνα και την κουζίνα της Καραϊβικής.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Φλίγκος

    Ανοιχτή κρεμμυδόπιτα
    Φτιάχνουμε ανοιχτή κρεμμυδόπιτα, νηστίσιμη. Αγαπημένη πίτα για μικρούς και μεγάλους.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Vegan κέικ καρότου
    Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για vegan κέικ καρότου από τον Στέλιο Παρλιάρο.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Ταχινόπιτες με ελιές και πορτοκάλι
    Το ταχίνι είναι ένας διατροφικός θησαυρός, μιας και είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά. Μαζί του φτιάχνουμε νόστιμες συνταγές, όπως αυτές οι ταχινόπιτες που θα απολαύσουμε πολύ και την περίοδο της νηστείας.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Overnight oats με ταχίνι και καρύδια
    Ο Λάμπρος Βακιάρος φτιάχνει ένα γρήγορο και χορταστικό πρωινό με βρώμη που μουλιάζει αποβραδίς.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Ελιόπιτες
    Τα νόστιμα αυτά ψωμάκια είναι ένας ωραίος μεζές, ωστόσο μπορούν να πρωταγωνιστήσουν και στο πρωϊνό μας, αφού ταιριάζουν αρμονικά με ένα φλιτζάνι τσάι.

    9 νηστίσιμα πρωινά που δεν τους λείπει τίποτα

    Μπάρες ενέργειας µε γκρανόλα και ξηρούς καρπούς
    Ο Γιώργος Δημητρακόπουλος μας προτείνει μια συνταγή για εύκολες μπάρες δημητριακών, που είναι πολύ γευστικές και υγιεινές.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Η Πατρινή εταιρεία ανοίγει 20 καταστήματα στην Ινδία – ΦΩΤΟ

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://toloukoumi.gr/%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%af%ce%b3%ce%b5%ce%b9-20-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1/

    Ο Γιάννης Χαρούλης LIVE στην Πάτρα – ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΕΓΙΝΕ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΗΣ ΠΑΝΑΧΑΪΚΗΣ

    Στην Πάτρα βρέθηκε ο Γιάννης Χαρούλης το βράδυ της Τετάρτης για...

    Στη «Φλόγα» με κουτί… αγάπης οι μαθητές του 25ου Δημοτικού Σχολείου Πατρών

    Μία ιδιαίτερα ζεστή επίσκεψη δέχτηκαν προ ημερών μέλη του...

    ΑΝΔΡΕΑΣ ΤΣΩΚΟΣ: Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις με συλλογικό όραμα

    Γράφει ο Ανδρέας Τσώκος, Πολιτευτής Αχαΐας με την Νέα...