Το έχουμε ακούσει πολλές φορές πως η καλύτερη γυμναστική είναι το σεξ, τι θερμίδες όμως χάνουμε όταν κάνουμε;
Φιλιά για 30 λεπτά: 230 θερμίδες
Προκαταρκτικά για 20 λεπτά: 87 θερμίδες για τις γυναίκες και 107 θερμίδες για τους άντρες.
Ξεκούμπωμα Σουτιέν με τα δύο χέρια: 8 θερμίδες
Ξεκούμπωμα Σουτιέν με το ένα χέρι: 18 θερμίδες (είναι πιο ζόρικο γι’ αυτό)
Ξεκούμπωμα Σουτιέν με το στόμα: 67 θερμίδες (μάλλον επειδή παίρνει κάμποση ώρα)
Στριπτίζ: 60 θερμίδες
Στοματικό Σεξ: 100 θερμίδες
Noρμάλ σεξ για 10 λεπτά: 250 θερμίδες
Η γυναίκα top για 10 λεπτά: 300 θερμίδες για τη γυναίκα και 130 θερμίδες για τον άντρα
Σεξ όρθιο: Πάνω από 600 θερμίδες και για τους δύο
Αυνανισμός: Πάνω από 150 θερμίδες (εξαρτάται πόση ώρα το κάνει κανείς)
Οργασμός: 60-100 θερμίδες.
