Καλαμαράκια τηγανητά στη φριτέζα αέρος

    Ημερομηνία:

    Η φριτέζα αέρος μας διευκολύνει τη ζωή και μας εξοικονομεί χρόνο και χρήματα και στη νηστεία! Φτιάξτε, λοιπόν, αυτή την απλούστατη συνταγή για καλαμαράκια και είναι βέβαιο πως θα είναι εξίσου τραγανά και ταυτόχρονα πιο υγιεινά, αφού δεν τηγανίζονται μέσα στο καυτό λάδι.

    ICECAP

    Βήμα 1

    Προθερμαίνουμε το air fryer στους 180°C. Πλένουμε τα καλαμαράκια και τα στεγνώνουμε πολύ καλά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τα μπαχαρικά. Προσθέτουμε τα καλαμαράκια και ανακατεύουμε καλά.

    Βήμα 2

    Χρησιμοποιώντας σπρέι λαδιού ή πινέλο σιλικόνης λαδώνουμε ελαφρά τα καλαμαράκια. Αν δεν τα λαδώσουμε, το αλεύρι θα ψηθεί και θα σκληρύνει και δεν θα αποκτήσουν την τραγανή κρούστα που θέλουμε.

    Βήμα 3

    Ψήνουμε στους 180°C για 12΄. Ανακινούμε τον κάδο ανά 4΄ για να ψηθούν τα καλαμαράκια ομοιόμορφα. Σερβίρουμε με λεμόνι.

    Βήμα 4

    Stlying: Κατερίνα Λυκουρέση, Food styling: Μάκης Γεωργιαδης, Φωτογραφία: Studio LM

    Φλίγκος

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    ΚΑΤΣΙΚΟΠΟΥΛΟΣ: “Τα χώνει” σε βουλευτές

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://toloukoumi.gr/%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b7%cf%84%cf%81%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%b5-%ce%b2/

    Οικονομάκου – Τσερέλα: Πρωτομαγιά με καβγά σε γνωστό ξενοδοχείο

    Η κάμερα της εκπομπής, «Πρωινό Σουσου» του OPEN «τσάκωσε» την Αθηνά...

    Κατασκοπεία στην Αλεξανδρούπολη: Προφυλακιστέος ο 59χρονος Γεωργιανός

    Προφυλακιστέος κρίθηκε μετά τη σχεδόν δίωρη απολογία του ο 59χρονος ομογενής...

    ΠΑΤΡΑ: Απάτη στο όνομα του Αρη Μουγκοπέτρου

    Το όνομα του Άρη Μουγκοπέτρου χρησιμοποιούν απατεώνες στο διαδίκτυο προκειμένου να...