Καλαμαράκια τηγανητά στη φριτέζα αέρος

    Ημερομηνία:

    Η φριτέζα αέρος μας διευκολύνει τη ζωή και μας εξοικονομεί χρόνο και χρήματα και στη νηστεία! Φτιάξτε, λοιπόν, αυτή την απλούστατη συνταγή για καλαμαράκια και είναι βέβαιο πως θα είναι εξίσου τραγανά και ταυτόχρονα πιο υγιεινά, αφού δεν τηγανίζονται μέσα στο καυτό λάδι.

    Βήμα 1

    Προθερμαίνουμε το air fryer στους 180°C. Πλένουμε τα καλαμαράκια και τα στεγνώνουμε πολύ καλά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τα μπαχαρικά. Προσθέτουμε τα καλαμαράκια και ανακατεύουμε καλά.

    Βήμα 2

    Χρησιμοποιώντας σπρέι λαδιού ή πινέλο σιλικόνης λαδώνουμε ελαφρά τα καλαμαράκια. Αν δεν τα λαδώσουμε, το αλεύρι θα ψηθεί και θα σκληρύνει και δεν θα αποκτήσουν την τραγανή κρούστα που θέλουμε.

    Βήμα 3

    Ψήνουμε στους 180°C για 12΄. Ανακινούμε τον κάδο ανά 4΄ για να ψηθούν τα καλαμαράκια ομοιόμορφα. Σερβίρουμε με λεμόνι.

    Βήμα 4

    Stlying: Κατερίνα Λυκουρέση, Food styling: Μάκης Γεωργιαδης, Φωτογραφία: Studio LM

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Η ΔΕΗ αναδεικνύει την αόρατη πραγματικότητα των γυναικών με αναπηρία θυμάτων έμφυλης βίας

      Πανελλαδική έρευνα της Focus Bari με πρωτοβουλία της...

    Μεσσηνία: Την απείλησε με μαχαίρι και της έκλεψε το αυτοκίνητο

    Θρασύτατη ληστεία συνέβη χθες Κυριακή αργά το μεσημέρι στην...

    Έδειρε ανελέητα την ανήλικη κόρη του, αλλά και τον αστυνομικό που πήγε να τον συλλάβει

    Στο Νοσοκομείο του Βόλου νοσηλεύτηκε χθες ένας αστυνομικός, που έσπευσε να...

    Black Friday: 8 στους 10 καταναλωτές σκοπεύουν να πραγματοποιήσουν αγορές

      Αμείωτο παραμένει το ενδιαφέρον των Ελλήνων καταναλωτών για την Black...
    Best Shop