Μία γυναίκα από το Τέξας που είχε βάλει στόχο να χάσει όσο τον δυνατόν περισσότερο βάρος μπορούσε, πλέον με 54 κιλά μείον, μοιράζεται τα μυστικά της μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok.
Η 28χρονη Meredith Hutson κατάφερε να μειώσει το βάρος της εντυπωσιακά, φτάνοντας από τα 116 κιλά στα 62, μέσα σε 2 χρόνια, με σκοπό να χορέσει στο νυφικό που είχε επιλέξει για τον γάμο της στο Τέξας.
Πλέον έχει γίνει προπονήτρια απώλειας βάρους και αποκαλύπτει σε όλους τους ακόλουθούς της, το «θαυματουργό» γεύμα με τα 3 συστατικά που συνεχίζει να τρώει μέχρι και σήμερα και την βοήθησε να αλλάξει αρκετά νούμερα στα ρούχα της.
Όλα ξεκίνησαν όταν η 28χρονη γνωστή στο TikTok ως @_getfitwithmer, τον Αύγουστο του 2019 αρραβωνιάστηκε με τον αγαπημένο της και πάλευε να βρει ένα νυφικό που της ταιριάζει.
Αν και αρχικά έχασε 22 κιλά για τον γάμο της που έγινε τον Νοέμβριο του 2020, μετά έχασε άλλα 32 παρακολουθώντας απλά τις θερμίδες που κατανάλωνε και κάνοντας προπόνηση με βάρη.
Σε βίντεο που ανέβασε στο TikTok αποκάλυψε πως όλοι οι χρήστες την ρωτούν «Τι έτρωγες για να χάσεις 54 κιλά;».
Το «θαυματουργό» γεύμα με τα 3 συστατικά
Η 28χρονη προπονήτρια, αποκάλυψε πως το φαγητό που την βοήθησε για να χάσει 54 κιλά ήταν ένα μπολ που περιείχε 227 γραμμάρια μοσχαρίσιου κιμά με μισό κουτάκι μαύρα φασόλια τα οποία είχε πασπαλίσει με τυρί.
Το βίντεο της αποκάλυψης έχει ήδη συγκεντρώσει πάνω από 5 εκατ. προβολές και έχει σχεδόν 4.800 σχόλια.
«Ναι, το τρώω κάθε εβδομάδα γιατί το λατρεύω. Όχι μόνο για να χάσω βάρος, αλλά επειδή είναι υγιεινό», έγραψε στα σχόλια ένας ακόλουθός της, αφήνωνας με το στόμα ανοιχτό την Meredith για το πόσοι είναι αυτοί που εν τέλει λάτρεψαν το συγκεκριμένο γεύμα.
Άλλοι ακόλουθοι μοιράστηκαν πώς γεύματα παρόμοια με αυτό της Meredith τους βοήθησαν να χάσουν βάρος.
«Έχασα 56 κιλά τρώγοντας ακριβώς αυτό το γεύμα τις τελευταίες 3 ημέρες και το λάτρεψα», είπε ένας χρήστης.
«Μερικές φορές σκέφτομαι ότι η επιτυχημένη απώλεια βάρους μου οφείλεται σε μια άγνωστη εμμονή με τέτοια γεύματα», είπε ένας άλλος χρήστης.
