Στην αρχή μιας σχέσης δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις πού οδηγούνται τα πράγματα. Έχει ο άλλος τις ίδιες προσδοκίες; Είστε έτοιμοι να κάνετε το επόμενο βήμα; Τα ερωτήματα μπορούν γρήγορα να πολλαπλασιαστούν. Ο «κανόνας των 3 μηνών», που έγινε viral στο TikTok, προτείνει να κρατήσεις αποστάσεις και να δώσεις χρόνο στη σχέση πριν δεσμευτείς σοβαρά.
Προστασία από τοξικές σχέσεις
Η ιδέα πίσω από αυτή τη μέθοδο είναι να περάσουν περίπου τρεις μήνες χωρίς επίσημη δέσμευση, σαν μια «δοκιμαστική περίοδος» στον έρωτα. Αυτό το χρονικό διάστημα επιτρέπει στα δύο άτομα να γνωριστούν χωρίς πίεση και να παρατηρήσουν τη συμπεριφορά και τον χαρακτήρα του άλλου χωρίς υποσχέσεις και βιαστικά συμπεράσματα.
Σύμφωνα με το μέσο «Verywell Mind», ο κανόνας αυτός μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά απέναντι στο λεγόμενο love bombing αλλά και σε άτομα με κρυφά τοξική συμπεριφορά. Η θεωρία υποστηρίζει πως καλό είναι να μη βιαστεί ένα ζευγάρι να «επισημοποιήσει» τη σχέση μέσα στους πρώτους τρεις μήνες γνωριμίας. Φυσικά, κάθε ζευγάρι θέτει τα δικά του όρια και κανόνες.
Ο κανόνας των τριών μηνών έχει προκαλέσει έντονες συζητήσεις στο διαδίκτυο, κυρίως επειδή πολλοί πιστεύουν πως η αρχική φάση ενθουσιασμού, η λεγόμενη honeymoon phase, συνήθως αρχίζει να ξεθωριάζει μετά το πρώτο τρίμηνο. Τότε εμφανίζεται η καθημερινότητα και αποκαλύπτεται πιο καθαρά ο πραγματικός χαρακτήρας του άλλου.
Σε άρθρο του CNN το 2010, η συγγραφέας Ami Angelowicz υποστήριζε ότι «χρειάζονται τουλάχιστον τρεις μήνες για να αρχίσεις να βλέπεις κάποιον όπως πραγματικά είναι».
Η ψυχολόγος και ειδικός στις σχέσεις Adrianna Holness συμφωνεί: «Τους πρώτους μήνες, οι άνθρωποι δεν δείχνουν πλήρως τον αληθινό τους εαυτό και η κρίση συχνά επηρεάζεται από τα έντονα συναισθήματα. Ο κανόνας των τριών μηνών προτείνει να περιμένεις ώστε να δεις αν η σχέση θα ξεφουσκώσει ή αν υπάρχει κάτι ουσιαστικό. Είναι ένας τρόπος να γνωρίσεις και τις λιγότερο “λαμπερές” πλευρές του άλλου πριν δεθείς υπερβολικά».
Περισσότερη ελευθερία και λιγότερη πίεση
Αυτή η προσέγγιση βοηθά επίσης στο να αποχωρήσει κάποιος πιο εύκολα από μια σχέση χωρίς να αισθάνεται εγκλωβισμένος από κοινωνικές πιέσεις, συνήθειες, υλική άνεση ή τον φόβο μήπως πληγώσει τον σύντροφό του. Όποια κι αν είναι η απόφαση στο τέλος αυτών των τριών μηνών, η επικοινωνία παραμένει το πιο σημαντικό στοιχείο.
«Κάθε σχέση είναι διαφορετική», τονίζει η Adrianna Holness. «Η ευελιξία, η ανοιχτή επικοινωνία και η κατανόηση των προσωπικών αναγκών και των αναγκών του συντρόφου είναι απαραίτητες για να καταλάβουμε τι λειτουργεί πραγματικά σε μια σχέση».
