Η Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών Αννα Μαστοράκου ανακοίνωσε:
Διήμερο Τιμής, Επιστήμης & Προσφοράς από τον Ιατρικό Σύλλογο Πατρών (ΙΣΠ) 
Mε μεγάλη επιτυχία, κατάμεστη αίθουσα και σημαντικό ενδιαφέρον, ολοκληρώθηκαν οι επετειακές εκδηλώσεις του Συλλόγου μας:
Σάββατο, 17 Οκτωβρίου: Πραγματοποιήθηκε η επιστημονική ημερίδα «Τα Μυστικά της Υγιούς Μακροζωίας», όπου διακεκριμένοι επιστήμονες ανέλυσαν τους πυλώνες που μας επιτρέπουν όχι μόνο να προσθέτουμε χρόνια στη ζωή μας, αλλά ζωή στα χρόνια μας! Κυριακή, 18 Οκτωβρίου: Τιμήσαμε τη μνήμη του Αγίου Λουκά του Ιατρού, Προστάτη του Συλλόγου μας. Σε κλίμα βαθιάς κατάνυξης τελέστηκε εκκλησιασμός, καθώς και μνημόσυνος δέηση στη μνήμη των εκλιπόντων συναδέλφων ιατρών που υπηρέτησαν με αφοσίωση τον άνθρωπο και την επιστήμη, παρουσία του σεβασμιώτατου Μητροπολίτη κ.κ. Χρυσόστομου.
Τι μάθαμε για την Υγιή Μακροζωία; (Επιστημονικά Δεδομένα)Η σύγχρονη ιατρική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η γήρανση δεν είναι απλώς θέμα γονιδίων, αλλά κυρίως τρόπου ζωής:
Επιγενετική & Γονίδια: Μόνο το 20-25% της μακροζωίας καθορίζεται από το DNA μας. Το υπόλοιπο 75-80% εξαρτάται από τις καθημερινές μας συνήθειες (διατροφή, άσκηση, ύπνος, περιβάλλον).
Μεσογειακή Διατροφή: Παραμένει ο ισχυρότερος «σύμμαχος». Πλούσια σε ελαιόλαδο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και νευροεκφυλιστικών παθήσεων έως και 30%.
Τακτική Σωματική Δραστηριότητα: Μόλις 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα (π.χ. γρήγορο περπάτημα) ενισχύουν τη μυϊκή μάζα, βελτιώνουν τη μεταβολική υγεία και διατηρούν τη γνωστική λειτουργία.
Ύπνος & Κυτταρική Επιδιόρθωση: Ο ποιοτικός ύπνος (7-8 ώρες) ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αυτοφαγίας και επιδιόρθωσης του DNA, προστατεύοντας από τη χρόνια φλεγμονή.
Κοινωνικοί Δεσμοί & Ψυχική Υγεία: Η διατήρηση ισχυρών κοινωνικών σχέσεων και το αίσθημα σκοπού στη ζωή συνδέονται επιστημονικά με χαμηλότερα επίπεδα στρες και αυξημένο προσδόκιμο επιβίωσης.
Ευχαριστούμε θερμά όλους τους συναδέλφους, τους ομιλητές και τους πολίτες που αγκάλιασαν τις εκδηλώσεις μας.Συνεχίζουμε με ευθύνη, επιστημονική εγκυρότητα και σεβασμό στην παράδοση για την προαγωγή της υγείας της κοινωνίας μας!
