«Το μπότοξ και το υαλουρονικό οξύ είναι οι πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις στον κόσμο. Εγώ όμως δεν τις κάνω». Ο δρ. Χάουαρντ Μιούραντ, ο Kαλιφορνέζος δερματολόγος των σταρ, αλλάζει αυτά που ξέρουμε για τη γήρανση. «Λέω στους ασθενείς μου πως αν θέλουν να έχουν ένα πραγματικά υγιές και φρέσκο δέρμα, δεν αρκεί να παραλύσουν έναν μυ ή να γεμίσουν μία ρυτίδα. Υπάρχει μία σειρά από θρεπτικά συστατικά που πρέπει να πάρουν από το στόμα για να δουν αποτέλεσμα». Το απαραίτητο εργαλείο ομορφιάς σε κάθε νεσεσέρ αντιγήρανσης είναι ένα κουτί με «καλλυντικά που τρώγονται» για να διορθώσουν τις φθορές του δέρματος εκ των έσω.
Credit: Getty Images / Ideal Image
Οπως εξηγεί ο δρ. Μιούραντ, η φροντίδα με συμπληρώματα διατροφής είναι μονόδρομος. «Η επιδερμίδα είναι μόνο το 20% του δέρματος. Το άλλο 80% είναι το χόριο. Τα καλλυντικά αφορούν μόνο το επιφανειακό τμήμα του 20%. Για να θεραπεύσουμε το υπόλοιπο 80% πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τις ουσίες που σήμερα ονομάζουμε nutraceuticals. Πρόκειται για τον μοναδικό τρόπο να επισκευάσει κανείς το δέρμα από μέσα». Σύμφωνα με τον δερματολόγο, το δέρμα, όπως και ολόκληρος ο οργανισμός, έχει τους δικούς του μηχανισμούς επιδιόρθωσης των βλαβών. Κατά συνέπεια, υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης.
«Το σώμα είναι ένα εργοστάσιο που διαρκώς ανανεώνει τα κύτταρά του. Κάθε όργανο αντικαθίσταται πλήρως μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Πρόκειται για τη φυσιολογική διαδικασία της απόπτωσης. Κάθε έξι μέρες έχουμε ένα καινούργιο τοίχωμα στο στομάχι. Κάθε τρεις μήνες, καινούργια οστά. Κάθε έξι, καινούργιο ήπαρ. Και κάθε μήνα, καινούργιο δέρμα. Αυτό σημαίνει πως όταν σταματάμε να κάνουμε βλαβερά πράγματα, το σώμα μας προσπαθεί να επισκευάσει τις βλάβες και να παράγει νέους υγιείς ιστούς. Τροφοδοτώντας το με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, έχουμε τη δυνατότητα να το βοηθήσουμε».
Για να ενισχύσουμε την αναγέννηση του δέρματος, τα ειδικά συμπληρώματα διατροφής περιέχουν θρεπτικά συστατικά που έχουν επιλεχθεί έτσι ώστε να συνεργάζονται και να πολλαπλασιάζουν την αντιγηραντική τους δράση.
Reparative Beauty Dose της 111 Skin
Ο Ελληνας πλαστικός χειρουργός Γιάννης Αλεξανδρίδης, ο οποίος κάνει καριέρα στο Λονδίνο, έχει σχεδιάσει τη σειρά καλλυντικών 111 Skin με τέτοιον τρόπο ώστε να παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος και να καθυστερεί την ανάγκη για αισθητικές επεμβάσεις. Το δυνατότερο όπλο του είναι το Reparative Beauty Dose, ένα συμπλήρωμα διατροφής με αντιοξειδωτικά ευρέως φάσματος, από τη βιταμίνη Α μέχρι το Q10. Οι ουσίες αυτές προστατεύουν το δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος, τον ήλιο, τη μόλυνση και το στρες. (τιμή €107)
Skin Ultimate της Advanced Nutrition Programme
Η πολύ εξειδικευμένη σε συμπληρώματα διατροφής βρετανική εταιρεία Advanced Nutrition Programme σχεδίασε το απόλυτο box βιταμινών. Το Skin Ultimate είναι ένα έξυπνο, βραβευμένο, σύγχρονο συμπλήρωμα διατροφής που μέσα σε 28 ημέρες στοχεύει στη βελτίωση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Κάθε ημερήσια δόση περιλαμβάνει 5 κάψουλες που δουλεύουν συνεργιστικά μεταξύ τους. Οι βιταμίνες Α και D βοηθούν στην υγεία του δέρματος. Τα Ω3 λιπαρά οξέα, τα οποία προέρχονται από βιώσιμη πηγή αλιείας και τα Ω6 λιπαρά οξέα από έλαιο νυχτολούλουδου βοηθούν στην ενδυνάμωση των κυτταρικών τοιχωμάτων και τη συγκράτηση νερού. Τα 7 αντιοξειδωτικά από εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, σπόρων σταφυλιού, ρίζας κουρκουμά και μύρτιλλου, εσωκλείονται σε μια μoβ φυτική κάψουλα, το χρώμα της οποίας προέρχεται από το μoβ καρότο. Το συνένζυμο Q10 και το εκχύλισμα φλοιού γαλλικής πεύκης φροντίζουν για τη φωτεινότητα του δέρματος. (τιμή €89)
Skin Rejuvenating Complex του Augustinus Bader
Η επιστήμη της επιγενετικής στην οποία πρωτοστατεί ο Γερμανός καθηγητής μοριακής βιολογίας Augustinus Bader άνοιξε νέους δρόμους στην αντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος. Η σειρά καλλυντικών που έχει σχεδιάσει στοχεύουν στο επιγονιδίωμα, δηλαδή στις εντολές που παίρνει το κύτταρο από το περιβάλλον, όχι από το DNA. Τον ίδιο στόχο έχει και το συμπλήρωμα διατροφής του, που περιέχει υψηλής ποιότητας πρεβιοτικά και προβιοτικά, βοτανικά εκχυλίσματα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. (τιμή €130)
Youth Renewal Supplement του Murad
O δρ. Χάουαρντ Μιούραντ, ο δερματολόγος που καθιέρωσε τα συμπληρώματα διατροφής ως βρώσιμα καλλυντικά, έχει σχεδιάσει το σκεύασμα που αναπληρώνει την υγρασία στο εσωτερικό των κυττάρων για να προλάβει την πρόωρη γήρανση. (τιμή €55)
Sun Skin της Dr. Barbara Sturm
Ο ήλιος είναι πλέον τόσο επικίνδυνος ώστε το αντηλιακό δεν αρκεί. Η Γερμανίδα δερματολόγος Dr. Barbara Sturm που πάντα καινοτομεί, τώρα σχεδιάζει ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες, πολυφαινόλες και ιχνοστοιχεία τα οποία ενισχύουν την αντοχή του δέρματος στον ήλιο και προλαμβάνουν τις πανάδες και τη φωτογήρανση. (τιμή €70)
Εισαγωγική φωτογραφία: Getty Images / Ideal Image
