Ο Bryan Hipwell είναι 95 χρονών και μπορεί να ζει μόνος στο σπίτι του, να κάνει τα ψώνια, να μαγειρεύει, να περνάει χρόνο στον κήπο του και να επικοινωνεί εξαιρετικά.
Όταν ένας φίλος τον ρώτησε ποια είναι τα μυστικά της μακροζωίας και της καλής υγείας του ο 95χρονος δεν έδωσε τις απαντήσεις που θα περίμενε κανείς. Δεν είπε ότι δεν είχε καπνίσει ποτέ ή ότι δεν έπινε.
Εξήγησε ότι δεν ζούσε ποτέ την ζωή του με βάση τους κανόνες. Έφτιαξε έναν δικό του τρόπος ζωής και ήταν γεμάτος ενθουσιασμός. Οι αναμνήσεις και οι εμπειρίες του πιστεύει ότι τον έχουν κρατήσει νέο και σε υγιή κατάσταση.
Οι 8 συμβουλές που δίνει για μία μακρά και πιο ευτυχισμένη ζωή
ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΣΤΟ ygeiasthemata.gr
