Η Παναχαϊκή προετοιμάζεται για την Ηλιούπολη

    Ημερομηνία:

    Την Δευτέρα (28/11), οι παίκτες της Παναχαϊκής που αγωνιστήκαν στο ματς με τον Απόλλωνα Σμύρνης, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και παγοθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν σε εντατικούς ρυθμούς.

    Σήμερα (Τρίτη 29/11) ξεκίνησε σε δυνατούς ρυθμούς η προετοιμασία της ομάδας μας για το σημαντικό παιχνίδι της Παρασκευής (02/12, 15:15, ΕΡΤ 3).

    Μια δύσκολη εβδομάδα, καθώς οι μέρες προετοιμασίας είναι λίγες, αφού είναι το 2ο συνεχόμενο παιχνίδι εκτός έδρας που ορίζεται Παρασκευή.

    Η προπόνηση περιελάμβανε το καθιερωμένο ζέσταμα και δύναμη και συνέχισε με ασκήσεις κυκλοφορίας με μπάλα.

    Ο Μυτίδης συνεχίζει το πρόγραμμα θεραπειών του, ενώ Νiltinhio ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με βλέψεις να συμμετέχει από αύριο κανονικά στην προπόνηση.

    Επόμενη προπόνηση ορίστηκε για αύριο (Τετάρτη 30/11) στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο.

     

    * Η ΠΑΕ Παναχαϊκή, έπειτα από συμφωνία με την ΠΑΕ Ηλιούπολη, ενημερώνει το φίλαθλο κοινό της ότι για την εκτός έδρας αναμέτρηση με την Ηλιούπολη (Παρασκευή 02/12, 15:15), θα υπάρχουν διαθέσιμα εισιτήρια. Η είσοδός τους θα γίνει από την Θύρα των φιλοξενούμενων και η τιμή τους θα είναι 10€.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Η Νο1 δίαιτα που θωρακίζει το μυαλό από την άνοια – Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://ygeiasthemata.gr/%ce%b7-%ce%bd%ce%bf1-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%cf%89%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%85%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%ce%b1%cf%80%cf%8c/

    ΠΑΤΡΑ: Οι “πρώην” σύζυγοι ή συνεργάτες… “καρφώνουν” επιχειρηματίες!

    Η εφορία βάζει στο μικροσκόπιο τους πλούσιους φορολογούμενους και στήνει «σαφάρι» ελέγχων με καταγγελίες που...

    Ηχορύπανση: Κάτοικοι παίρνουν υπνωτικά γιατί δεν αντέχουν τον θόρυβο από τα τρένα

    «Εκκωφαντική» είναι η απειλή της ηχορύπανσης για την υγεία και την...

    AXAΪΑ: Ακόμη… περιμένουν αποζημιώσεις οι πυρόπληκτοι στο Κάλφα

    Την ένταξη των πυρόπληκτων της Κοινότητας Κάλφα του Δήμου...