Η Παναχαϊκή προετοιμάζεται για την Ηλιούπολη

    Ημερομηνία:

    Την Δευτέρα (28/11), οι παίκτες της Παναχαϊκής που αγωνιστήκαν στο ματς με τον Απόλλωνα Σμύρνης, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και παγοθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν σε εντατικούς ρυθμούς.

    Σήμερα (Τρίτη 29/11) ξεκίνησε σε δυνατούς ρυθμούς η προετοιμασία της ομάδας μας για το σημαντικό παιχνίδι της Παρασκευής (02/12, 15:15, ΕΡΤ 3).

    Μια δύσκολη εβδομάδα, καθώς οι μέρες προετοιμασίας είναι λίγες, αφού είναι το 2ο συνεχόμενο παιχνίδι εκτός έδρας που ορίζεται Παρασκευή.

    Η προπόνηση περιελάμβανε το καθιερωμένο ζέσταμα και δύναμη και συνέχισε με ασκήσεις κυκλοφορίας με μπάλα.

    Ο Μυτίδης συνεχίζει το πρόγραμμα θεραπειών του, ενώ Νiltinhio ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με βλέψεις να συμμετέχει από αύριο κανονικά στην προπόνηση.

    Επόμενη προπόνηση ορίστηκε για αύριο (Τετάρτη 30/11) στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο.

     

    * Η ΠΑΕ Παναχαϊκή, έπειτα από συμφωνία με την ΠΑΕ Ηλιούπολη, ενημερώνει το φίλαθλο κοινό της ότι για την εκτός έδρας αναμέτρηση με την Ηλιούπολη (Παρασκευή 02/12, 15:15), θα υπάρχουν διαθέσιμα εισιτήρια. Η είσοδός τους θα γίνει από την Θύρα των φιλοξενούμενων και η τιμή τους θα είναι 10€.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Συνταγή για γεμιστά κολοκύθια με λουκάνικο, ντομάτα και φέτα

    Τα «παπουτσάκια», που τρώμε, δεν είναι μόνο με μελιτζάνα.Υπάρχουν και...

    Τα 10 τρόφιμα που μας κρατάνε δροσερούς στον καύσωνα

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://ygeiasthemata.gr/%cf%84%ce%b1-10-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%82/

    Ποιας πασίγνωστης Πατρινής είναι κόρη αυτή η 20χρονη; ΦΩΤΟ

    Η όμορφη κοπέλα είναι κόρη πρώην ζευγαριού της ελληνικής...

    Μπούγας: Στόχος του υπουργείου Δικαιοσύνης είναι η πλήρης αναμόρφωση των Ιατροδικαστικών Υπηρεσιών της χώρας

    «Στόχος του υπουργείου Δικαιοσύνης είναι η πλήρης αναμόρφωση των...