Καλαμαράκια τηγανητά στη φριτέζα αέρος

    Ημερομηνία:

    Η φριτέζα αέρος μας διευκολύνει τη ζωή και μας εξοικονομεί χρόνο και χρήματα και στη νηστεία! Φτιάξτε, λοιπόν, αυτή την απλούστατη συνταγή για καλαμαράκια και είναι βέβαιο πως θα είναι εξίσου τραγανά και ταυτόχρονα πιο υγιεινά, αφού δεν τηγανίζονται μέσα στο καυτό λάδι.

    ICECAP

    Βήμα 1

    Προθερμαίνουμε το air fryer στους 180°C. Πλένουμε τα καλαμαράκια και τα στεγνώνουμε πολύ καλά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τα μπαχαρικά. Προσθέτουμε τα καλαμαράκια και ανακατεύουμε καλά.

    Βήμα 2

    Χρησιμοποιώντας σπρέι λαδιού ή πινέλο σιλικόνης λαδώνουμε ελαφρά τα καλαμαράκια. Αν δεν τα λαδώσουμε, το αλεύρι θα ψηθεί και θα σκληρύνει και δεν θα αποκτήσουν την τραγανή κρούστα που θέλουμε.

    Βήμα 3

    Ψήνουμε στους 180°C για 12΄. Ανακινούμε τον κάδο ανά 4΄ για να ψηθούν τα καλαμαράκια ομοιόμορφα. Σερβίρουμε με λεμόνι.

    Βήμα 4

    Stlying: Κατερίνα Λυκουρέση, Food styling: Μάκης Γεωργιαδης, Φωτογραφία: Studio LM

    Φλίγκος

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Αφγανιστάν: Ο αποκλεισμός των γυναικών θα κοστίσει στη χώρα το 6% του ΑΕΠ σε μια διετία

    Οι περιορισμοί που επιβάλλονται στις Αφγανές γυναίκες από τις αρχές των...

    ΠΑΤΡΑ: Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Παρασκευή 2 και το Σάββατο 3-5-2025

    ΚΗΔΕΙΑ Την αγαπημένη μας ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ (ΕΤΩΝ 82) Θανούσα κηδεύουμε την Παρασκευή 2/5/2025...

    Στην πορεία για την Εργατική Πρωτομαγιά η Κατερίνα Σολωμού – ΦΩΤΟ

    Στην συγκέντρωση της Εργατικής Πρωτομαγιάς βρέθηκε το μέλος του...

    Σία Αναγνωστοπούλου: “Εν σώματι” η Νέα Αριστερά στην πορεία της Πρωτομαγιάς

    Στην πορεία για την Εργατική Πρωτομαγιά βρέθηκε η βουλευτής...