Καλαμαράκια τηγανητά στη φριτέζα αέρος

    Ημερομηνία:

    Η φριτέζα αέρος μας διευκολύνει τη ζωή και μας εξοικονομεί χρόνο και χρήματα και στη νηστεία! Φτιάξτε, λοιπόν, αυτή την απλούστατη συνταγή για καλαμαράκια και είναι βέβαιο πως θα είναι εξίσου τραγανά και ταυτόχρονα πιο υγιεινά, αφού δεν τηγανίζονται μέσα στο καυτό λάδι.

    Βήμα 1

    Προθερμαίνουμε το air fryer στους 180°C. Πλένουμε τα καλαμαράκια και τα στεγνώνουμε πολύ καλά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τα μπαχαρικά. Προσθέτουμε τα καλαμαράκια και ανακατεύουμε καλά.

    Βήμα 2

    Χρησιμοποιώντας σπρέι λαδιού ή πινέλο σιλικόνης λαδώνουμε ελαφρά τα καλαμαράκια. Αν δεν τα λαδώσουμε, το αλεύρι θα ψηθεί και θα σκληρύνει και δεν θα αποκτήσουν την τραγανή κρούστα που θέλουμε.

    Βήμα 3

    Ψήνουμε στους 180°C για 12΄. Ανακινούμε τον κάδο ανά 4΄ για να ψηθούν τα καλαμαράκια ομοιόμορφα. Σερβίρουμε με λεμόνι.

    Βήμα 4

    Stlying: Κατερίνα Λυκουρέση, Food styling: Μάκης Γεωργιαδης, Φωτογραφία: Studio LM

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Οι αθλητικές μεταδόσεις 12/12/2025

    18:00 Novasports 5HD Ντουμπάι – Μπάγερν Μονάχου Euroleague 19:30 Novasports...

    Αχαΐα: Του έσπασε το ΙΧ, τον χτύπησε στο κεφάλι και εξαφανίστηκε

    Τον χτύπησε στο κεφάλι, του τρύπησε το ΙΧ ,...

    Στο Παρά Πέντε – 20 χρόνια μετά: Η Θεοπούλα απαντάει αν «κόβεται το σεξ» και η Ντάλια χορεύει ξέφρενα στο πλατό

    Η μεγάλη τηλεοπτική επιστροφή του “Στο Παρά Πέντε” είναι...

    Ακρίβεια: Στα μπλόκα οι αγρότες, στα «κάγκελα» οι καταναλωτές

    Από τη μια οι αγρότες κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους, από την άλλη οι...