Ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Shantou διαπίστωσαν ότι όσοι κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν σημαντικά χαμηλότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, σε σύγκριση με όσους έχουν ερωτικές επαφές λιγότερο από μία φορά τον μήνα.
Συνολικά, η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 14.741 ενήλικες από τις ΗΠΑ, αποκάλυψε ότι η εβδομαδιαία ερωτική επαφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης των συμπτωμάτων της καταθλιπτικής διαταραχής κατά 24%. Το αποτέλεσμα αυτό ήταν πιο έντονο στους νεότερους ενήλικες, ηλικίας από 20 έως 30 ετών.
Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι η θετική επίδραση του σεξ στην ψυχική υγεία μπορεί να οφείλεται στην απελευθέρωση των «ορμονών της ευεξίας», όπως οι ενδορφίνες και η ντοπαμίνη, οι οποίες εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Αυτές οι χημικές ουσίες αυξάνονται έως και 200% κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής και είναι γνωστές για τη συμβολή τους στην ανακούφιση από τον πόνο και το στρες.
