Αυτό που θέλει να πετύχει σε βάθος χρόνου ο 45χρονος είναι όλα τα σημαντικά όργανα του – όπως ο εγκέφαλος, το ήπαρ, οι νεφροί, το δέρμα, το πέος και το ορθό – αλλά και τα μαλλιά και τα δόντια του, να «λειτουργήσουν» ξανά όπως λειτουργούσαν στη μετεφηβική του ηλικία.
Το Project Blueprint, όπως ονομάζεται το πρόγραμμα που δημιούργησε και προωθεί ο Τζόνσον, περιλαμβάνει μια αυστηρή vegan διατροφή που προβλέπει την κατανάλωση 1.977 θερμίδων την ημέρα, καθημερινή γυμναστική μίας ώρας – με αυξημένη ένταση 3 φορές την εβδομάδα – και πολύ συγκεκριμένες ώρες ύπνου.
«Αυτό που κάνω μπορεί να φαίνεται ακραίο σε κάποιους, αλλά προσπαθώ να αποδείξω ότι η αυτοκαταστροφή και η αποσύνθεση δεν είναι αναπόφευκτες καταστάσεις» λέει χαρακτηριστικά ο Τζόνσον.
Ο μεγιστάνας της τεχνολογίας ξυπνάει κάθε πρωί στις 5, παίρνει γύρω στα 24 συμπληρώματα διατροφής, γυμνάζεται για μία ώρα, πίνει πράσινο χυμό με κρεατίνη και πεπτίδια κολλαγόνου και κατόπιν καθαρίζει τα δόντια του χρησιμοποιώντας λάδι τεϊόδεντρου και αντιοξειδωτικό τζελ.
Προτού πέσει για ύπνο, ο Τζόνσον φοράει για περίπου δύο ώρες ειδικά γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως, το οποίο εκπέμπεται από οθόνες και άλλες σύγχρονες συσκευές. Επίσης παρακολουθεί συνεχώς τα ζωτικά του σημεία και υποβάλλεται σε μηνιαίες ιατρικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων υπερήχων, κολονοσκοπήσεων και μαγνητικών τομογραφιών.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο Τζόνσον είναι συνδεδεμένος με ένα μηχάνημα που μετρά τις νυχτερινές του στύσεις. Επίσης υποβάλλεται καθημερινά σε μετρήσεις του βάρους του, του σωματικού του λίπους, των επιπέδων γλυκόζης του και των διακυμάνσεων της καρδιακής του λειτουργίας.
«Έχω πελάτες πολλούς αθλητές και σελέμπριτις, αλλά κανένας δεν δοκιμάζει τα όριά του όπως ο Μπράιαν» είπε στο Bloomberg ο Τζεφ Τολ, μέλος της «ομάδας νεότητας» του 45χρονου.
Το ενδιαφέρον του Τζόνσον για το κυνήγι της αιώνιας νεότητας «ξύπνησε» μετά την επιδείνωση που γνώρισε η σωματική και ψυχολογική του υγεία, λίγο καιρό πριν πουλήσει την εταιρεία του στο EBay. Εκείνο το διάστημα, ως αποτέλεσμα του στρες και του εξαντλητικού του ωραρίου, ο Τζόνσον ήταν υπέρβαρος και βίωνε κατάθλιψη, με αποτέλεσμα να πάρει τελικά την απόφαση να αλλάξει δραστικά τη ζωή του και την εμφάνισή του.
Ο Όλιβερ Ζόλμαν, ένας 29χρονος γιατρός που ηγείται της ομάδας που προσέλαβε ο Τζόνσον, έχει τους δικούς του φιλόδοξους στόχους από τη συμμετοχή του στο πρόγραμμα. Αυτό που θέλει είναι να αποδείξει ότι είναι εφικτό για έναν άνθρωπο να μειώσει την «ιατρική ηλικία» καθενός από τα όργανά του κατά 25%.
Εκτός από την ενασχόλησή του με το κυνήγι της αιώνιας νιότης, ο Τζόνσον ασχολείται με την εταιρεία του ονόματι Kernel, μια startup που κατασκευάζει κράνη αξίας $50.000 τα οποία μετρούν τα σήματα του εγκεφάλου και την επίδραση του διαλογισμού και των φαρμακευτικών παρεμβάσεων στον χρόνιο πόνο.
