Αν είστε η μεγαλύτερη κόρη στην οικογένεια ή περιβάλλεστε από φίλες και συγγενείς που είναι οι μεγαλύτερες κόρες στη δική τους οικογένεια, μπορεί να αναγνωρίσετε κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, που χαρακτηρίζουν το «σύνδρομο της μεγαλύτερης κόρης»: Μπορεί να μην πρόκειται για αναγνωρισμένη πάθηση, αλλά συγκεντρώνει μοτίβα προβληματικών συμπεριφορών που επιβεβαιώνουν ότι η θέση μας στην οικογένεια παίζει ρόλο στην εξέλιξή μας.
Αυτά τα συμπτώματα παρουσιάζει η θεραπεύτρια Kati Morton σε ένα βίντεο για το «σύνδρομο της μεγαλύτερης κόρης»:
1. Έχετε έντονη την αίσθηση της ευθύνης. Οι γονείς τείνουν να εναποθέτουν περισσότερες προσδοκίες στα πρωτότοκα παιδιά τους, από τα οποία, επιπλέον, περιμένουν να αποτελέσουν ένα «καλό παράδειγμα» για τα μικρότερα αδέρφια. Αυτές οι προσδοκίες τα ακολουθούν και μετά την ενηλικίωση.
2. Κυνηγάτε διαρκώς την επιτυχία. Με τόσες προσδοκίες που φορτώνεστε από παιδιά, δεν συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο από την επιτυχία σε ολόκληρη τη ζωή σας και δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να κάνει λάθη.
3. Διακατέχεστε από έντονη ανησυχία και πιθανότατα υποφέρετε από το άγχος. Καθώς ως παιδί ήσασταν το πρώτο στην οικογένεια που εισέπραττε τις δοκιμασίες και τις ανησυχίες των γονιών του, αισθάνεστε ακόμα ότι έχετε την ευθύνη να φροντίσετε να πάνε όλα καλά, ακόμα και αν τα μικρότερα αδέρφια σας έχουν ενηλικιωθεί προ πολλού.
4. Προσπαθείτε να ικανοποιείτε διαρκώς τους άλλους. Ένα ακόμα μοτίβο συμπεριφοράς που ξεκίνησε από την προσπάθεια να μη δυσαρεστείτε ποτέ τους γονείς σας και συνεχίζεται πιθανότατα μέχρι σήμερα, με αποτέλεσμα να αποφεύγετε να διεκδικείτε και να διαφωνείτε.
5. Δυσκολεύεστε να θέσετε όρια. Ως συνέπεια των παραπάνω, καθώς από μικρές ίσως δίνατε προτεραιότητα στη φροντίδα των άλλων, αναλαμβάνοντας ενδεχομένως και κάποια μητρικά καθήκοντα για τα μικρότερα αδέρφια σας, μέχρι σήμερα δυσκολεύεστε να βάλετε όρια ώστε στις σχέσεις ώστε να κάνετε χώρο και στις δικές σας επιθυμίες και ανάγκες.
6. Τρέφετε αισθήματα πίκρας και απογοήτευσης για τα αδέρφια και τους γονείς σας. Λόγω της πίεσης και των υποχρεώσεων στην οικογένεια που αναλάβατε από μικρές, ίσως τώρα να αισθάνεστε ότι δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σας – και ότι τα αδέρφια σας συνεχίζουν να σας έχουν ανάγκη, σαν να είναι αιώνια παιδιά, περιμένοντας να λύσετε εσείς τα προβλήματά τους.
7. Νιώθετε τύψεις. Από την άλλη, μπορεί να αισθάνεστε τύψεις ότι δεν καταφέρατε, και δεν καταφέρνετε, να σταθείτε στο ύψος των προσδοκιών που έχει η πατρική οικογένειά σας από εσάς, ακόμα και αν στην πραγματικότητα κάνετε περισσότερα από όσα αναλογούν στον ρόλο σας – ακόμα και αν γίνατε μητέρα στη θέση της μητέρας.
8. Δυσκολεύεστε να κάνετε σχέσεις. Μπορεί, για παράδειγμα, αναπαράγοντας οικογενειακά μοτίβα να παρεμβαίνετε υπερβολικά στις ζωές των φίλων ή του συντρόφου σας, προκαλώντας τους δυσφορία ή, από την άλλη, να φεύγετε από μια σχέση γιατί αισθανθήκατε ότι τα δώσατε όλα, όπως κάνατε όταν ήσασταν παιδί, αλλά πήρατε ελάχιστα.
Δείτε το σχετικό βίντεο:
