ΠΑΤΡΑ: Επέστρεψε στις προπονήσεις η Παναχαϊκή

    Ημερομηνία:

    Ενόψει της εντός έδρας αναμέτρησης με την ομάδα της Επισκοπής (Κυριακή 13/11, 15:00) συνεχίζουν οι παίκτες της Παναχαϊκής με εντατικούς ρυθμούς τις προπονήσεις με στόχο μια δυναμική συνέχεια και στη 2η αγωνιστική του πρωταθλήματος Betsson Super League 2.

    Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε σήμερα (8/11) η προπόνηση της ομάδας μας, που περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ενώ δόθηκε ιδιαίτερο βάρος σε ασκήσεις passing gaming σε αερόβια μορφή.

    Προπονήθηκαν όλοι οι παίκτες, ενώ όσοι συμμετείχαν στο ματς της Κυριακής ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

    Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Karaklajic P. με πρόγραμμα αποκατάστασης και Karaklajic N. που ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα λόγω τραυματισμού του από το παιχνίδι της Κυριακής.

    Η επόμενη προπόνηση προγραμματίστηκε για την Τετάρτη (9/11) στο γήπεδο Λάππα.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Πόσο βαθύς είναι ο κόλπος; Τι πρέπει να ξέρετε

    Έρευνες έχουν δείξει ότι το μέσο βάθος ενός κόλπου...

    Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://ygeiasthemata.gr/%ce%b1%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%82-4-%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf/

    Έρχονται νέες αλλαγές στον ΚΟΚ: «Κόφτης» στις ανανεώσεις των διπλωμάτων στους ηλικιωμένους – Εκκίνηση μηχανής μόνο με κράνος

    Σημαντικές αλλαγές με στόχο την μείωση των τροχαίων ατυχημάτων δρομολογεί η...

    Πώς να απαντήσετε στην αγένεια – Οι 7 φράσεις που βάζουν τον άλλο στη θέση του

    Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, διαπιστώνουμε ότι οι αγενείς άνθρωποι...