Αν περάσατε το καλοκαίρι αρκετές ώρες κάτω από τον ήλιο με στόχο να αποκτήσετε το μπρούτζινο μαύρισμα και δεν θέλετε να το αποχωριστείτε γρήγορα μέσα στο φθινόπωρο, τότε, υπάρχουν μερικά βήματα για να το παρατείνετε.
Για διατηρήσετε το μαύρισμα σας για μερικές εβδομάδες ακόμα μέχρι να έρθει το επόμενο καλοκαίρι, ακολουθήστε τις χρήσιμες συμβουλές που θα βρείτε παρακάτω.
Το πρώτο βήμα είναι η εντατική ενυδάτωση. Μέσω της ενυδάτωσης, θα διατηρήσετε μαύρισμα σας, αποφεύγοντας το ξεφλούδισμα. Προμηθευτείτε ενυδατικές κρέμες, έλαια ή βούτυρα σώματος που χαρίζουν 24ωρη ενυδάτωση και για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε τα στο σώμα σας πριν πέσετε για ύπνο.
Απολέπιση
Η απολέπιση (peeling) είναι επίσης ένας ιδανικός τρόπος για λαμπερή επιδερμίδα. Μέσω της απολέπισης θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα που παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος και το κάνουν να δείχνει θαμπό. Αξίζει να σημειωθεί επίσης ότι η απολέπιση δεν επηρεάζει την μελανίνη του δέρματος, άρα δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Στην αγορά κυκλοφορούν αρκετά προϊόντα αυτομαυρίσματος σώματος (self tan) που μπορούν να παρατείνουν την μπρούτζινη όψη σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προμηθευτείτε τα κατάλληλα προϊόντα, και να τα εφαρμόσετε ομοιόμορφα στα σημεία που θέλετε να τονίσετε περισσότερο το μαύρισμα σας.
Χλιαρά ντους
Το ζεστό ντους προκαλεί αφυδάτωση του δέρματος πιο γρήγορα, συνεπώς, θα επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό την μαυρισμένη σας επιδερμίδα. Προτιμήστε να κάνετε ντους με χλιαρό νερό , καθώς η χαμηλή θερμοκρασία παρατείνει το μαύρισμα και αναζωογονεί το δέρμα. Επίσης, είναι σημαντικό να να χρησιμοποιείτε ένα αφρόλουτρο που περιέχει έλαια, το οποίο θα προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση στην επιδερμίδα σας.
Β-καροτένιο
Το β-καροτένιο, που περιέχουν τα καρότα, είναι λιποδιαλυτή αντιοξειδωτική ουσία, η οποία όταν απορροφάται από το λεπτό έντερο στο σώμα μας, μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, συμβάλλοντας στο μαύρισμα. Άλλες τροφές που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε β- καροτένιο είναι διάφορα σκούρα φυλλώδη πράσινα, όπως το λάχανο και το σπανάκι, οι γλυκοπατάτες, το μπρόκολο, η κολοκύθα, οι κόκκινες και κίτρινες πιπεριές, καθώς και τα βερίκοκα.
Πιείτε νερό
Το τελευταίο βήμα για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας μαυρισμένη είναι η επαρκής ενυδάτωση, κάτι που σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε τουλάχιστον οχτώ ποτήρια νερού την ημέρα. Το νερό διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, προλαμβάνει την ξηρότητα και συμβάλλει στην λάμψη του.
