Υπάρχει ένα ρητό που λέει Less is More και δεν θα μπορούσε να ταιριάζει περισσότερο στην περίπτωση του shallowing. Η τεχνική αυτή γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, καθώς έγινε ευρέως γνωστή πριν δύο χρόνια όταν μία έρευνα της έδωσε επίσημα αυτό το όνομα. Στην πραγματικότητα, όμως, χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες και ίσως την έχετε ήδη δοκιμάσει. Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες γυναίκες από όλο τον κόσμο, αποκάλυψε άλλωστε πως περίπου έξι στους επτά ερωτηθέντες χρησιμοποιούσαν ήδη την τεχνική αυτή στο σεξ και τον αυνανισμό.
Το shallowing πήρε το όνομά του από την αγγλική λέξη shallow, που μεταφράζεται ως ρηχά και μάλλον είναι το καταλληλότερο αφού είναι αρκετά περιγραφικό. Η ιδέα είναι να διατηρηθεί η διείσδυση στο άνοιγμα του κόλπου και να μην προχωρήσει περισσότερο. Η διέγερση μπορεί να γίνει με τα δάχτυλα, ένα σεξουαλικό βοήθημα/παιχνίδι, το αντρικό πέος ή τη γλώσσα – οτιδήποτε επιλέξετε μπορεί να λειτουργήσει, αρκεί να μην προχωρήσει βαθιά, παρά μόνο ένα με δύο εκατοστά.
Αν και η σεξουαλική ευχαρίστηση και οι προτιμήσεις είναι προσωπικές και υποκειμενικές, σύμφωνα με την επιστήμη η είσοδος του κόλπου είναι – παρόμοια με την κλειτορίδα – γεμάτη με νευρικές απολήξεις, γεγονός που ενισχύει την πιθανότητα ενός οργασμού μέσω του shallowing.
Οι σεξολόγοι πάντως συστήνουν η συγκεκριμένη τεχνική να εφαρμόζεται αργά για ακόμα μεγαλύτερη απόλαυση, ενώ αποτελεί και μία ιδανική επιλογή για τις γυναίκες που βρίσκουν την βαθύτερη διείσδυση άβολη ή επίπονη.
