ΣΥΝΤΑΓΗ: Φαγκρί στη λαδόκολλα

    Ημερομηνία:

    Υλικά

    Μερίδες: 4

    • 2 φαγκριά, από 1 κιλό το καθένα
    • 400 γρ. πατάτες μικρές
    • 2 καυτερές πιπεριές μικρές
    • 2 κουτ. γλυκού κάρι κίτρινο
    • ½ ματσάκι μαϊντανό
    • ½ λεμόνι, σε φέτες
    • 2 σκελίδες σκόρδο
    • αλάτι αφρίνα, μαύρο πιπέρι
    • λαδόκολλες

    Ψήνουμε τα ψάρια μας στη λαδόκολλα και σε λιγότερο από ώρα έχουμε έτοιμο ένα νόστιμο πιάτο.

    Βήμα 1

    Καθαρίζουμε τα ψάρια και τα στεγνώνουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    Βήμα 2

    Κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές ροδέλες. Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό και τις βράζουμε για 7΄-8΄ από τη στιγμή που το νερό θα πάρει βράση. Τις σουρώνουμε και τις κρατάμε στην άκρη.

    Βήμα 3

    Αλατίζουμε τα ψάρια και βάζουμε από 3 φέτες λεμονιού στην κοιλιά τους.

    Βήμα 4

    Στρώνουμε δυο τρία κομμάτια λαδόκολλα στον πάγκο μας. Στη μία πλευρά βάζουμε τις μισές πατάτες, τις περιχύνουμε με το μισό μείγμα του ελαιόλαδου και βάζουμε επάνω το ένα ψάρι, μία σκελίδα σκόρδο και τον μισό γλυκάνισο. Κάνουμε το ίδιο και για το δεύτερο ψάρι.

    Βήμα 5

    Σε ένα μικρό ποτήρι με νερό ρίχνουμε 1 κουτ. σούπας αλεύρι και ανακατεύουμε να γίνει χυλός. Τυλίγουμε τις λαδόκολλες σε φάκελο και βρέχουμε γύρω-γύρω με τον χυλό για να κολλήσουν τα ανοίγματα.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Βρετανία: Στη φυλακή μητέρα που έκρυβε την κόρη της σε συρτάρι από τη γέννησή της μέχρι τα τρία της χρόνια

    Ποινή φυλάκισης επτάμισι ετών επέβαλε ένα δικαστήριο στο Τσέστερ...

    Δύσκολες ώρες για τη Μαρινέλλα: Σε βαριά κατάσταση και χωρίς καλή επικοινωνία με το περιβάλλον

    Δύσκολες ώρες εξακολουθεί να περνά σε θάλαμο του θεραπευτηρίου...

    Πάτρα – Ιστορική επιτυχία στο ΠΓΝΠ: Πρώτη ταυτόχρονη μεταμόσχευση νεφρού και παγκρέατος

    Μια νέα σελίδα στην ιατρική ιστορία της Πάτρας και...

    ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ: 15χρονος στο Νοσοκομείο μετά από κατανάλωση αλκοόλ

    Ένας 15χρονος μεταφέρθηκε χθες (26/11) το βράδυ λιπόθυμος στο...
    Best Shop