ΣΥΝΤΑΓΗ: Γίγαντες πλακί με φέτα

    Ημερομηνία:

    Υλικά

    • Μερίδες: 4
    • 1/3 φλιτζανιού ε.π. ελαιόλαδο
    • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
    • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
    • 1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
    • 1 ½ φλιτζανιού ντοματίνια, ψιλοκομμένα
    • ½ κουτ. γλυκού κανέλα, σκόνη
    • 1 μεγάλη πρέζα ρίγανη, αποξηραμένη
    • 2 ½ φλιτζανιού γίγαντες, βρασμένους
    • 125 γρ. τυρί φέτα, τριμμένο
    • 2 κουτ. σούπας μαϊντανό πλατύφυλλο, ψιλοκομμένο
    • ανθό αλατιού, μαύρο πιπέρι
    • ψωμί ολικής άλεσης, ζεστό, για το σερβίρισμα

    Δοκιμάστε αυτόν τον εύκολο και πεντανόστιμο τρόπο να μαγειρέψετε τους γίγαντες, θα τον λατρέψουν μικροί και μεγάλοι, ακόμη και όσοι δεν συμπαθούν τα όσπρια.

    Φλίγκος

    Διαδικασία

    Βήμα 1ροθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στον αέρα. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μαζί με μια πρέζα αλατιού για 5΄ ή μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και σοτάρουμε για 1΄.

    Βήμα 2

    Στη συνέχεια ρίχνουμε τα ντοματίνια, την κανέλα, τη ρίγανη και τους γίγαντες μαζί με 250 ml καυτό νερό. Προσθέτουμε και αλατοπίπερο και σιγοβράζουμε για 10΄. Στη συνέχεια μεταφέρουμε το φαγητό σε ένα μέτριο πυρίμαχο σκεύος και ψήνουμε 25΄-30΄ στον φούρνο μέχρι να μείνει με το λάδι του. Γαρνίρουμε με τυρί φέτα και μαϊντανό και συνοδεύουμε με ζεστό ψωμί.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Σκηνές φαρ ουέστ στο Περιστέρι: Συνεπιβάτης μηχανής πυροβόλησε οδηγό Ι.Χ.

    Σκηνές φαρ ουέστ εκτυλίχθηκαν χθες το βράδυ στα Δυτικά...

    Νατάσσα Μποφίλιου: «Δεν θα μπορούσα ποτέ να σταθώ δίπλα σε έναν φασίστα»

    Η Νατάσσα Μποφίλιου έδωσε συνέντευξη στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού, η...

    Τάνια Μπρεάζου: «Έβαζα την κολλητή μου να απαντάει σαν μάνατζερ στα επαγγελματικά μου τηλεφωνήματα»

    Μια απρόσμενη αλλά άκρως χιουμοριστική αποκάλυψη έκανε η Τάνια Μπρεάζου μέσα...

    TΡΑΓΩΔΙΑ: Ηταν νεκρός επί μέρες ο 37χρονος σεφ – Στο Σιμόπουλο η κηδεία του

    Ένας 37χρονος άντρας που εργαζόταν ως σεφ στην Αθήνα...