ΣΥΝΤΑΓΗ: Pancakes νηστίσιμα, με φυτικό γάλα

    Ημερομηνία:

    Αυτά τα υπέροχα και αφράτα pancakes, είναι και νηστίσιμα και λαχταριστά. Τα σερβίρουμε με μέλι ή πετιμέζι ή μελάσα ή σιρόπι σφενταμιού, μαζί με φρέσκα φρούτα, ή απλώς με κανελοζάχαρη ή άχνη.

    DEH myHomeGasControl

    10′ προετοιμασία, 3′ μαγείρεμα, 2 ώρες αναμονή, Σύνολο: 2 ώρες και 13′

    Υλικά

    proliptikes

    Τεμάχια: 20

    Διαδικασία

    1. Για να φτιάξουμε pancakes νηστίσιμα, με φυτικό γάλα, ξεκινάμε βάζοντας όλα τα υλικά σε μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα μέχρι να φτιάξουμε έναν ομοιογενή χυλό.
    2. Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη που εφαρμόζουμε στην επιφάνεια του χυλού και το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.
    3. Βάζουμε να ζεσταθεί σε μέτρια φωτιά ένα αντικολλητικό τηγάνι και όταν κάψει, το αλείφουμε με ελάχιστο ελαιόλαδο.
    4. Ρίχνουμε στο τηγάνι δόσεις χυλού όσο 2 κουτ. σούπας η καθεμία και με τη ράχη του κουταλιού τις απλώνουμε γρήγορα, να γίνουν στρογγυλές, επίπεδες τηγανίτες.
    5. Τηγανίζουμε για 1-2 λεπτά ή μέχρι να εμφανιστούν τρυπούλες στην επιφάνεια και τα γυρίζουμε για να ψηθούν και από την άλλη πλευρά.
    6. Βγάζουμε τα pancakes σε πιατέλα και συνεχίζουμε με τον υπόλοιπο χυλό, τηγανίζοντας τα pancakes σε δόσεις και αλείφοντας το τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο πριν ρίξουμε κάθε δόση. Τα σερβίρουμε ζεστά.
    PhysioClinic

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    ΦΩΤΟ – Με επιτυχία η συμμετοχή της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας στην FOODEXPO 2025

    Στην έκθεση FOOD EXPO 2025 συμμετείχε με μεγάλη επιτυχία...

    Το Κάστρο της Ναυπάκτου πρώτο σε επισκεψιμότητα στην Αιτωλοακαρνανία και δεύτερο στην Δυτική Ελλάδα

    Ο Δήμος Ναυπακτίας ενημερώνει ότι, σύμφωνα με τα επίσημα...

    ΠΑΤΡΑ: Ο Τελευταίος Χορός της Τάνιας Χαροκόπου στο θέατρο Πάνθεον

    Σκηνοθεσία: Ρέινα Σ. Εσκενάζυ Με τους: Μαρία Κορινθίου – Γιάννη...

    Κατερίνα Λιόλιου: «Δεν πιστεύω ότι είναι προκλητικά τα ρούχα μου, είναι μια στολή εργασίας»

    Η Κατερίνα Λιόλιου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Buongiorno»...