ΣΥΝΤΑΓΗ: Πουτίγκα με φράουλες και βατόμουρα

    Ημερομηνία:

    ΜΕΡΙΔΕΣ4
    ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 20 λεπτά

    Φλίγκος

    Υλικά

    100γρ. μαύρη σοκολάτα
    500γρ. φράουλες
    250γρ. βατόμουρα
    6 σαβαγιάρ
    4κ.σ. καφέ εσπρέσο
    400γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

    Εκτέλεση

    Βήμα 1ο

    Λιώστε τη σοκολάτα στο φούρνο μικροκυμάτων, ανακατεύοντας κάθε 10 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει λεία

    Βήμα 2ο

    ICECAP

    Βουτήξτε 8 φράουλες στη σοκολάτα και τοποθετήστε τις στο ψυγείο μέχρι να στεγνώσει η σοκολάτα και κόψτε τις υπόλοιπες φράουλες σε λεπτές φέτες

    Βήμα 3ο

    Σε ένα μπολ, μουλιάστε τα σαβαγιάρ στον καφέ εσπρέσο

    Βήμα 4ο

    Τοποθετήστε ένα λεπτό στρώμα από βατόμουρα στον πάτο τεσσάρων μικρών μπολ ή ποτηριών. Στη συνέχεια, στρώστε τα εμποτισμένα σαβαγιάρ, τις φέτες φράουλας και το γιαούρτι. Συμπληρώστε με τα υπόλοιπα βατόμουρα, και βάλτε τα στο ψυγείο για περίπου μια ώρα

    Βήμα 5ο

    Σερβίρετε τοποθετώντας από πάνω τις φράουλες με την επικάλυψη σοκολάτας

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Εγκαινιάζεται στις 26 Μαΐου το νέο δημαρχείο του Δήμου Ερυμάνθου στην Χαλανδρίτσα

    Πρόκειται για ένα κτήριο που κατασκευαστεί εντός έκτασης συνολικής...

    Σε κλοιό πλειστηριασμών για προσωπικά ακίνητα γνωστός Πατρινός επιχειρηματίας

    Είναι κάποιες επιχειρηματικές ιστορίες που αφήνουν ανεξίτηλο το αποτύπωμά τους, όσα...

    ΡΙΟ: Διαμαρτυρίες για κοπή δένδρων

    Ξεσηκώθηκαν τα αιρετά μέλη της κοινότητας Ρίου για κοπή...

    Ποια «υπερ-τρόφιμα» πρέπει να κόψουμε, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://ygeiasthemata.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%cf%8c%cf%88%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5/