ΣΥΝΤΑΓΗ: Τάκος με κιμά και λαχανικά

    Ημερομηνία:

    Για τα τάκος με κιμά

    Προθερμαίνουμε πρώτα το φούρνο στους 170ºC.

    Ζεσταίνουμε το λάδι, ροδίζουμε τον κιμά και προσθέτουμε το σκόρδο και τη σκόνη τσίλι.

    Αφήνουμε τον κιμά να ψηθεί καλά για 6′-7′.

    Προσθέτουμε την ψιλοκομμένη πιπεριά, το καλαμπόκι και την ψιλοκομμένη ντομάτα, ανακατεύουμε και αλατίζουμε.

    Μαγειρεύουμε για 5′-6′.

    Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι και μαγειρεύουμε για 3-4′.

    Αποσύρουμε από τη φωτιά.

    Σε μεγάλο μπολ για σουφλέ αλείφουμε λίγο ελαιόλαδο.

    Κάνουμε μια λεπτή στρώση κιμά.

    Καλύπτουμε με μια τορτίγια και λίγο τριμμένο κίτρινο τυρί.

    Επαναλαμβάνουμε στρώσεις.

    Τελειώνουμε με σάλτσα κιμά και και τα υπόλοιπα τυριά.

    Για το ψήσιμο

    Σκεπάζουμε με βουτυρωμένη λαδόκολλα κι αλουμινόχαρτο και ψήνουμε 30′.

    Ξεσκεπάζουμε και αφήνουμε για 5′ να ροδίσει ελαφρά η επιφάνεια.

    Γαρνίρουμε την επιφάνεια με φέτες αβοκάντο, ντοματίνια κομμένα στα 4 και τσιπς τορτίγιας.

    Συνοδεύουμε με στραγγιστό γιαούρτι.

    proliptikes
    PhysioClinic

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Παπαγεωργίου: Η πρώτη αντίδραση μετά τα χρήματα που έλαβε από την Χριστοπούλου

    H Ηλιάνα Παπαγεωργίου βρέθηκε στο επίκεντρο της δημοσιότητας, λίγες ώρες μετά...

    Μπαράζ 184.000 ελέγχων από την ΑΑΔΕ το 2025

    Με άγριο «σαφάρι», εξονυχιστικό «ξεσκόνισμα» και αιφνιδιαστικά τηλεφωνήματα ετοιμάζεται η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων...

    ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ: Πατρών-Πύργου: Ξεπέρασε το 65% η πρόοδος στο πρώτο τμήμα Μιντιλόγλι – Καραίικα

    Με ποσοστό υλοποίησης άνω του 65% βρίσκει ο μήνας...

    Ιμάμογλου: Κατασχέθηκε η κατασκευαστική του εταιρεία – Οργισμένες διαδηλώσεις

    Σε κατάσχεση κατασκευαστικής εταιρείας συνιδιοκτησίας του Εκρέμ Ιμάμογλου προχώρησαν...