Το Τραυματικό Μαστουρμπατόριο Σύνδρομο (TMS) είναι ένας όρος που περιγράφει έναν ιδιαίτερο τρόπο αυνανισμού, κυρίως σε πρηνή θέση (μπρούμυτα), ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στύσης και οργασμού. Παρόλο που δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικές μελέτες που να δείχνουν πόσο συχνό είναι, πολλοί άνδρες μοιράζονται διαδικτυακά τις εμπειρίες τους, αναζητώντας λύσεις.
Γιατί εμφανίζεται το TMS;
Οι ειδικοί παρατηρούν ότι διάφοροι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισής του:
Συχνότητα: πόσο συχνά αυνανίζεται κάποιος.
Διάρκεια: για πόσα χρόνια συνεχίζει αυτή τη συνήθεια και πόσο διαρκεί κάθε φορά.
Ένταση: πόση πίεση ασκείται στο πέος.
Αποκλειστικότητα: αν πρόκειται για τον μοναδικό τρόπο σεξουαλικής διέγερσης.
Όταν ο εγκέφαλος και το σώμα «μαθαίνουν» να ανταποκρίνονται μόνο σε αυτό το πολύ συγκεκριμένο και έντονο ερέθισμα, η φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία δυσκολεύεται.
Πώς αντιμετωπίζεται
Η βασική αρχή της θεραπείας είναι η επαναευαισθητοποίηση του πέους και η σταδιακή εκπαίδευση σε πιο φυσιολογικές μορφές διέγερσης. Οι ειδικοί συνήθως προτείνουν:
Διακοπή της παλιάς συνήθειας: σταμάτημα του έντονου αυνανισμού σε πρηνή θέση.
Περίοδο αποχής: σε ορισμένες περιπτώσεις προτείνεται αποχή από τον οργασμό για ένα διάστημα.
Εναλλακτικές δραστηριότητες: όπως άσκηση, διαλογισμός, mindfulness ή άλλες μορφές χαλάρωσης.
Σταδιακή επανεκπαίδευση: επιστροφή στον αυνανισμό με ελαφρύτερη επαφή, σε ύπτια ή καθιστή θέση, με λιπαντικό και χωρίς υπερβολική πίεση.
Εξερεύνηση του σώματος: όχι μόνο το πέος, αλλά και άλλες ερωτογενείς ζώνες, ώστε να «ξυπνήσει» ξανά η αίσθηση.
Συμμετοχή συντρόφου: αν υπάρχει σχέση, η συνεργασία μπορεί να βοηθήσει την επανεκπαίδευση.
Τι άλλο μπορεί να φταίει;
Εκτός από τον τρόπο αυνανισμού, έχει παρατηρηθεί ότι ακόμη και τα σκληρά ή χοντρά εσώρουχα μπορεί να μουδιάσουν την περιοχή και να δημιουργήσουν παρόμοια προβλήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις η λύση είναι απλή: αλλαγή στις καθημερινές συνήθειες ένδυσης.
Και στις γυναίκες;
Αν και το TMS έχει περιγραφεί κυρίως στους άνδρες, οι ειδικοί δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο να εμφανιστούν παρόμοιες δυσκολίες και στις γυναίκες, εάν ακολουθούν για μεγάλο διάστημα έναν πολύ έντονο ή άκαμπτο τρόπο αυνανισμού.
Συμπέρασμα
Το TMS δείχνει πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει ποικιλία και ισορροπία στη σεξουαλική ζωή. Όταν το σώμα συνηθίζει σε έναν μόνο, έντονο τρόπο ερεθισμού, μπορεί να δυσκολευτεί να ανταποκριθεί σε φυσιολογικές συνθήκες. Με τη σωστή καθοδήγηση και σταδιακές αλλαγές στις συνήθειες, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.
