Αν είστε ένα από τα άτομα που βαριούνται τη δουλειά τους, αρχικά μην απελπίζεστε, καθώς δεν είστε μόνοι. Κατά δεύτερον, σύμφωνα με δύο ψυχολόγους που μελετούν το συναίσθημα της χαράς για δέκα χρόνια, υπάρχουν τρόποι να την κάνετε καλύτερη.
Μιλώντας στο CNBC, η Στεφανί Χάρισον αναλύει τρεις τρόπους που θα σας κάνουν να ανυπομονείτε να πάτε στη δουλειά.
1. Βάλτε την δική σας προσωπικότητα σε ό,τι κάνετε
Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να σκεφτείτε δημιουργικούς τρόπους για να προσεγγίσετε τις καθημερινές σας εργασίες.
Για παράδειγμα, εάν έχετε χιούμορ και είστε δάσκαλος, δοκιμάστε να κάνετε μερικά αστεία στο μάθημα. Αυτό μπορεί να κάνει τους μαθητές περισσότερο αφοσιωμένους στην τάξη και εσάς χαρούμενους.
Ένα μικρό τρικ για τη δημιουργία σχέσεων στη δουλειά, είναι κάθε φορά που σηκώνεστε για να πάτε στην κουζίνα ή το μπάνιο να μιλάτε για λίγο με κάποιον, προσπαθώντας να μάθετε τα νέα του. Ετσι, η δουλειά δεν θα αποτελείται πλέον μόνο από υποχρεώσεις, αλλά θα έχει ανθρωποκεντρικό ηχόχρωμα.
3. Αναλάβετε ένα έργο που σας αρέσει
Το να αναλάβετε κάτι που σας αρέσει μπορεί να σας δημιουργήσει ενθουσιασμό, λέει η Χάρισον. Μπορείτε να συνεργαστείτε με άλλους ή να αναλάβετε το έργο μόνοι σας.
Για να δείτε ποιο έργο θα σας άρεσε, κάντε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:
- Αν ήμουν υπεύθυνος αυτής της εταιρείας, ποιο έργο θα ξεκινούσα;
- Ποιο έργο θα έκανε τη δουλειά μου πιο διασκεδαστική ή ουσιαστική;
