Υπέροχη συνταγή για σάντουιτς με ντομάτα, μοτσαρέλα και ρόκα

Ημερομηνία:

Συνταγή – Αυτό το χορτοφαγικό σάντουιτς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, χάρη στην κρεμώδη φρέσκια μοτσαρέλα και στα καρύδια που αναμειγνύονται με το άλειμμα κόκκινης πιπεριάς.

PHILOXENIA

Το άλειμμα μπορεί επίσης να σερβιριστεί ως ντιπ ή σάλτσα, προσθέτοντας ιδιαίτερη γεύση σε πιάτα όπως ψητά κρέατα, θαλασσινά και λαχανικά ή ως γαρνιτούρα σε ζυμαρικά.

Υλικά για τη συνταγή

1 φλιτζάνι ψητές κόκκινες πιπεριές, συν 1 κουταλιά της σούπας υγρό από το βάζο, χωρισμένα
1 φλιτζάνι καρύδια
1 κουταλιά της σούπας κόκκινο ξύδι
1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
4 ψωμάκια τσιαμπάτα, κομμένα οριζόντια
2 φλιτζάνια φρέσκα φύλλα ρόκα baby
1/2 φλιτζάνι λεπτές φέτες κόκκινο κρεμμύδι
8 φέτες φρέσκια μοτσαρέλα
1 μεσαία ντομάτα, κομμένη σε 8 φέτες
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Οδηγίες για τη συνταγή
  • Αναμείξτε τις ψητές κόκκινες πιπεριές, τα καρύδια, το ξίδι, την πάπρικα και το σκόρδο σε έναν επεξεργαστή τροφίμων.
  • Επεξεργαστείτε μέχρι να σχηματιστεί ένα ελαφρώς παχύρρευστο άλειμμα, για 2 έως 3 λεπτά, σταματώντας για να ξύσετε τα τοιχώματα όποτε χρειάζεται και προσθέτοντας υγρό από το βάζο της πιπεριάς, 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά, όσο χρειάζεται για την πολτοποίηση του μείγματος.
  • Απλώστε το μείγμα πιπεριάς ομοιόμορφα στα ψωμάκια (περίπου 2 κουταλιές της σούπας στο κάθε ψωμάκι).
  • Γαρνίρετε κάθε φέτα με 1/2 φλιτζάνι ρόκα, 2 κουταλιές της σούπας κομμένο κρεμμύδι, 2 φέτες μοτσαρέλα και 2 φέτες ντομάτα.
  • Πασπαλίστε με αλάτι.
  • Καλύψτε με τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού ciabatta.
  • Κόψτε τα σάντουιτς στη μέση και σερβίρετε.

Κοινοποίηση:

Τελευταία Νέα

Κοινοποίηση:

Περισσότερα Άρθρα
Σχετικα

The StemCell Clinic: Από τη σαμανική και την κβαντική ιατρική στην πλασμαφαίρεση και τα θεϊκά βλαστοκύτταρα

Μια φαντασμαγορική προθήκη επιστημονισμού από τη μία, με μια...

Mάζεψε  στην προβλήτα καμιά δεκαριά υποτακτικούς και τους ανακοίνωσε ότι  φιλοδοξεί να  γίνει υποψήφιος Δήμαρχος Πατρεων

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://toloukoumi.gr/%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%be%ce%b1%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b8%ce%ac%ce%bb%ce%b1%cf%83%cf%83%ce%b1/