8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Ημερομηνία:

    Οι άνθρωποι εδώ και χιλιάδες χρόνια ψάχνουν τρόπους για να βελτιώσουν την σεξουαλική τους ζωή, και ένας από αυτούς είναι η αναζήτηση των τροφών που αυξάνουν την λίμπιντο και βελτιώνουν την αντοχή κατά την σεξουαλική πράξη.

    Σε περίπτωση που η σεξουαλική σας διάθεση είναι “πεσμένη” τον τελευταίο καιρό, δοκιμάστε τις παρακάτω τροφές, οι οποίες σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες ενισχύουν τον οργανισμό και πατούν τα σωστά “κουμπιά” που ξυπνούν την επιθυμία.

    Στρείδια

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Τα στρείδια, όπως άλλωστε θα έχετε ήδη ακούσει, δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και αφροδισιακά. Αναρωτηθήκατε όμως ποτέ γιατί; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα στρείδια είναι πλούσια σε σίδηρο και ψευδάργυρο, δύο ουσίες απαραίτητες τόσο για τον αντρικό όσο και για τον γυναικείο οργανισμό, προκειμένου να λειτουργεί φυσιολογικά σε σεξουαλικό επίπεδο.

    Μέλι

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί χρησιμοποιούμε τον όρο “μήνα του μέλιτος”; Στην αρχαία Περσία, το έθιμο ήθελε τους νεόνυμφους να πίνουν νερό με μέλι κάθε μέρα για 30 μέρες, προκειμένου να εξασφαλίσουν έναν παραγωγικό βίο, με πολλούς απογόνους. Η αλήθεια είναι ότι η λαϊκή αυτή παράδοση κρύβει μέσα της κάποια αλήθεια καθώς το μέλι είναι πλούσια πηγή φρουκτόζης, που γεμίζει τον οργανισμό με ενέργεια και ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης.

    Σοκολάτα

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Οι Αζτέκοι αποκαλούσαν την σοκολάτα την «τροφή των θεών» και όχι τυχαία. Η αγαπημένη σε όλους μας σοκολάτα περιέχει συστατικά που απελευθερώνουν σεροτονίνη στον εγκέφαλο – γνωστή και ως “ορμόνη ευτυχίας”, η οποία προκαλεί αισθήματα ευχαρίστησης και χαλάρωσης, σαν και αυτά που βιώνουμε στο σεξ. Η σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μάλιστα, θεωρείται ακόμα πιο αποτελεσματική. Γι’ αυτό προτιμήστε μια σοκολάτα υγείας με τουλάχιστον 70% περιεκτικότητα σε κακάο.

    Κουκουναρόσποροι

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Εκτός από την πλούσια γεύση τους, οι κουκουναρόσποροι είναι πλούσιοι σε Ω3 λιπαρά και πρωτεΐνες, η οποίες εκτοξεύουν τα επίπεδα ορμονών στον οργανισμό. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι εκτιμούσαν την πλούσια θρεπτική αξία του κουκουναριού και ίσως αυτός ήταν ο λόγος που το θεωρούσαν και σύμβολο ανδρισμού και γονιμότητας. Οι κάτοικοι των Ιμαλαΐων λατρεύουν τους κουκουναρόσπορους – και φημολογείται ότι ο υψηλή γεννητικότητα στην περιοχή σχετίζεται με τη μεγάλη κατανάλωση τους.

    Βανίλια

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Λέγεται ότι το γλυκό άρωμα της βανίλιας επηρεάζει τον υποθάλαμο του εγκεφάλου, ξυπνώντας μέσα μας αισθήματα ζεστασιάς, φροντίδας και ασφάλειας από την παιδική μας ηλικία. Προσθέστε λοιπόν λίγο άρωμα βανίλιας στο επιδόρπιo σας και προετοιμάστε το έδαφος για τρυφερές περιπτύξεις!

    Τζίντζερ

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    To τζίντζερ εκτός του ότι θυμίζει φαλλό, διαθέτει και ένα χαρακτηριστικό πικάντικο άρωμα, το οποίο αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το καθιστά το πλέον αποτελεσματικό διεγερτικό. Το καλύτερο; Βοηθά το παραχορτασμένο στομάχι να ξεπρηστεί, οπότε μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας άφοβα, χωρίς να ανησυχείτε για τυχόν “φουσκώματα”.

    Αβοκάντο

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Μπορεί να φταίει το σχήμα του ή η πλούσια γεύση του που έχει δώσει στο αβοκάντο τη φήμη του φυσικού διεγερτικού από την εποχή των Αζτέκων, αλλά η επιστήμη δεν έχει καταλήξει ακόμα πόσο διεγερτικό  είναι ένα αβοκάντο. Παρ’ ολ’ αυτά, πολλοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε, βοηθά την ερωτική διάθεση.

    Aloe Vera (Αλόη)

    8 τροφές για να σου ανέβει η… λίμπιντο!

    Μπορεί η αλόη να χρησιμοποιείται για την επούλωση εγκαυμάτων και ουλών, ωστόσο έχει την ικανότητα και να ανοίγει και την όρεξη, και δεν εννοούμε μοναχά την όρεξη για φαγητό… Όχι μόνο βοηθά στη χώνεψη, αλλά ο χυμός του πολυχρηστικού αυτού φυτού βοηθά να ισορροπήσουν οι ορμόνες και απογειώνει τη λίμπιντο. Ένα ποτήρι μόνο αρκεί!

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Νίκος Οικονομόπουλος: Δεν ασχολούμαι με τα Mad VMA και δεν με αφορούν

    Μια ξεκάθαρη δήλωση, πως δεν ενδιαφέρεται για ταMAD VMA έκανε ο Νίκος...

    Μελ Γκίμπσον στο Άγιο Όρος – «Φαίνεται ότι αγαπά τον Χριστό» είπε ο Αρχιμανδρίτης Μεθόδιος

    Ο διάσημος Αυστραλός ηθοποιός, σκηνοθέτης και παραγωγός Μελ Γκίμπσον επισκέφτηκε πριν...

    Από τη δόξα και τα χρήματα των δεκαετιών ’80 και ’90, στη φτώχεια και τα προβλήματα υγείας – Η ζωή του Κώστα Μοναχού

    Ένας ακόμα λαϊκός τραγουδιστής με πολύ σημαντική καριέρα στα τέλη της...