flamis.gr
Browsing Category

Υγεία

Από υπνική άπνοια πάσχει το 50% των ανδρών στην Ελλάδα

Το 50% των ανδρών στην Ελλάδα πάσχει από το Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της έβδομης διαδικτυακής διάλεξης του ΣΤ’ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του…

Πώς η πανδημία του κορωνοϊού οδήγησε στην αναβολή κρίσιμων προληπτικών εξετάσεων

Περισσότερο από ποτέ, το τελευταίο διάστημα, το ενδιαφέρον έχει επικεντρωθεί στην υγεία, με την πανδημία να μονοπωλεί την προσοχή μας. Κι ενώ θα περιμέναμε πως οι άνθρωποι θα φρόντιζαν περισσότερο και συχνότερα την υγεία τους,…

5 Λόγοι για να αυξήσεις τη σεξουαλική σου δραστηριότητα!

Φρόντισε να αυξήσεις τη σεξουαλική σου δραστηριότητα για τους 5 παρακάτω λόγους! 1. Βελτιώνει τον ύπνο Μετά τον οργασμό το σώμα απελευθερώνει τη προλακτίνη μια χαλαρωτική ορμόνη, η οποία βοηθάει για έναν ποιοτικό ύπνο. Εάν δεν…

Κοιλιά: Τρεις κινήσεις που μειώνουν το πιο επικίνδυνο λίπος

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι τα περιττά κιλά μπορεί να δυσκολέψουν την καθημερινότητα μας αλλά και να δημιουργήσουν διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτό που όμως δε φανταζόμασταν είναι ότι έχει ιδιαίτερη σημασία το σημείο του σώματος που…

Να τι τρώνε τα παιδιά μπροστά στον υπολογιστή

Ο χρόνος που τα παιδιά και οι έφηβοι περνούν μπροστά από μία οθόνη –στον υπολογιστή, το κινητό τηλέφωνο, την τηλεόραση και τα βιντεοπαιχνίδια– επηρεάζει αρνητικά τις διατροφικές τους συνήθειες, καταλήγει νέα μελέτη που διενεργήθηκε από την…

Ύπνος: Πέντε κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες

Ο άνθρωπος κατά την διάρκεια του 24ώρου κύκλου περνάει από μια περίοδο εγρήγορσης την ημέρα σε μια περίοδο ύπνου τη νύχτα και αυτές οι περίοδοι εναλλάσσονται από την βρεφική ηλικία. Ο ύπνος χαρακτηρίζεται από το στάδιο του βαθύ ύπνου …

OCD: Πώς θα αναγνωρίσετε την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Σε μια περίοδο πανδημίας όπως αυτή που διανύουμε τον τελευταίο χρόνο όπου ο φόβος, το άγχος η αγωνία και η ανασφάλεια κυριαρχούν, φαινόμενα ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών γίνονται ολοένα και συχνότερα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πάσχουμε…

Εγκεφαλικό: Πώς θα αναγνωρίσετε το αθόρυβο από το μικρό

Αν και ακούγονται παρόμοια, υπάρχουν αρκετές διαφορές, καθώς κάθε εγκεφαλικό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του, όπως είναι το αθόρυβο και το μικροεγκεφαλικό. Τα ερευνητικά δεδομένα για το εγκεφαλικό Το εγκεφαλικό επεισόδιο…

Λίμπιντο: 10+1 λόγοι που χάνεται η επιθυμία για σεξ

Η επιθυμία για σεξ μπορεί να μειώνεται ανά περιόδους και τα επίπεδα της λίμπιντο να διαφέρουν κατά τη διάρκεια της ζωής. Επίσης, είναι φυσιολογικό το ενδιαφέρον για τον ερωτικό σύντροφο να μην είναι το ίδιο καθ’όλη τη διάρκεια της σχέσης.…

Έχετε θυρεοειδή; Τα συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν

Ο υποθυρεοειδισμός είναι η κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής υπολειτουργεί και δεν παράγει επαρκείς ποσότητες των πολύτιμων θυρεοειδικών ορμονών. Πρόκειται για μια πάθηση που εμφανίζεται αρκετά συχνά στις γυναίκες, με τουλάχιστον το 10%…