Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένες μέρες του μήνα η ερωτική σας επιθυμία είναι πολύ έντονη, ενώ ορισμένες άλλες δεν έχετε τη διάθεση ούτε καν να σκεφτείτε την σεξουαλική επαφή.
Η εξήγηση γι’ αυτές τις εναλλαγές βρίσκεται στις διακυμάνσεις των ορμονών και το ορμονικό παιχνίδι που σας παίζει το σώμα σας, κατά τη διάρκεια του μηναίου κύκλου.
Καταρχήν πρέπει να πούμε ότι η πρώτη μέρα του κύκλου θεωρείται η πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, καθώς και ότι για τις περισσότερες γυναίκες, ο κύκλος διαρκεί περίπου 28 μέρες (μέχρι την αρχή της επόμενης περιόδου), αν και πάντα υπάρχουν διακυμάνσεις ανά περίπτωση, είτε από γυναίκα σε γυναίκα είτε ακόμη και στην ίδια γυναίκα σε διαφορετικές εποχές ή καθώς μεγαλώνει.
Ο μηνιαίος κύκλος χωρίζεται σε δυο φάσεις, διάρκειας περίπου δυο εβδομάδων (η κάθε φάση) σε έναν κύκλο 28 ημερών.
Η πρώτη φάση του κύκλου ξεκινά την πρώτη ημέρα της περιόδου και διαρκεί μέχρι την ωορρηξία. Οι ορμόνες που κυριαρχούν σ’ αυτή τη φάση είναι τα οιστρογόνα. Όσο πλησιάζει η μέρα της ωορρηξίας, τόσο αυξάνεται και η ερωτική επιθυμία της γυναίκας. Με άλλα λόγια οι γυναίκες τείνουν να επιθυμούν την ερωτική επαφή τις γόνιμες μέρες τους. Αυτό όμως, δεν αποκλείει την ύπαρξη ερωτικής επιθυμίας και τις άλλες μέρες του μήνα!
Στο δεύτερο μισό του κύκλο – δηλαδή μετά την ωορρηξία έως την αρχή της επόμενης περιόδου – παράγεται κατά κύριο λόγο η ορμόνη προγεστερόνη. Στη δεύτερη φάση του κύκλου, συχνά επηρεάζεται αρνητικά, η ψυχική διάθεση πολλών γυναικών. Γίνονται δηλαδή, πιο ευερέθιστες ή πιο μελαγχολικές.
