Διατροφική υπέρταση: Αυτές οι 16 τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν

    Ημερομηνία:

    Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου καρδιακών παθήσεων, ο οποίος όμως μπορεί να προληφθεί.

    Η φαρμακευτική αγωγή είναι ο συνηθέστερος τρόπος που χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, ωστόσο, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών τροποποιήσεων, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά, μειώνοντας γενικότερα τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, όπως η υπέρταση.

    Ένας θρεπτικός και υγιεινός τρόπος διατροφής συστήνεται σε όλα τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λαμβάνουν φάρμακα για την αντιμετώπισή της.

    Τα τρόφιμα για να ελέγξετε την υπέρταση

     

    ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΣΤΟ ygeiasthemata.gr

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΑΣ: Μονομαχία για την θέση του Πρύτανη

    Ώρα μηδέν για την εκλογή του νέου Πρύτανη και...

    Συλλήψεις πρωτοκλασάτων στελεχών της ρωσόφωνης μαφίας στην Αθήνα

    Στη σύλληψη πρωτοκλασάτων στελεχών της ρωσόφωνης μαφίας με δράση σε...

    Κασσελάκης: Αν θέλουν κάποιοι μαύρο χρήμα να εκλέξουν άλλο πρόεδρο- Μονόδρομος το κλείσιμο της Αυγής

    Με μια νέα ανάρτηση ο Πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Κασσελάκης κάνει...

    ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ – Βορείου Ηπείρου: Σκουπίδια… και ένα ΙΧ σε εγκατάλειψη

    Αντί να βελτιώνεται κάπως και να μαζεύονται από τα...