Αδυνάτισμα: Ποια βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις λίπους

    Ημερομηνία:

    Τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ίσως μπορούν να εκμεταλλευτούν τους χειμερινούς μήνες, αφού μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι κρύες θερμοκρασίες και η αυξημένη πρόσληψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, ενθαρρύνουν την καύση λίπους.
    Φλίγκος
    Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Molecular Metabolism, διερεύνησε τις επιπτώσεις που είχαν οι κρύες θερμοκρασίες και η εν λόγω βιταμίνη στην μετατροπή του λευκού λίπους, όπου αποθηκεύονται οι υπερβολικές θερμίδες, σε φαιό (καφέ) λίπος, το οποίο “διεγείρει την καύση λίπους και την παραγωγή θερμότητας”.

     

    Περισσότερο από το 90% των εναποθέσεων λίπους του ανθρώπινου σώματος είναι λευκό λίπος, το οποίο αποθηκεύεται στην κοιλιά, στους γλουτούς και στους άνω μηρούς.

     

    ICECAP
    Αυξημένη καύση λίπους τον χειμώνα με βιταμίνη Α
    Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι κρύες θερμοκρασίες αύξησαν τα επίπεδα της βιταμίνης Α, η οποία βοηθάει στην μετατροπή του λευκού σε καφέ λίπος, διεγείροντας έτσι την καύση λίπους.

     

    Η βιταμίνη Α συνήθως αποθηκεύεται στο ήπαρ. Όταν τα ποντίκια-πειραματόζωα στην μελέτη τέθηκαν σε χαμηλές θερμοκρασίες, οι αυξήσεις της βιταμίνης Α και μιας πρωτεΐνης που δεσμεύει ρετινόλη και μεταφέρει την βιταμίνη Α στο αίμα, οδήγησαν σε υψηλότερο ρυθμό καύσης λίπους καθώς το λευκό λίπος μετατράπηκε σε καφέ επειδή το σώμα προσπαθούσε να διατηρηθεί ζεστό.

     

    Αντιθέτως, όταν αυτή η πρωτεΐνη της βιταμίνης Α, που δεσμεύει τη ρετινόλη, μπλοκαρίστηκε στα ποντίκια, το λευκό λίπος δεν μετατράπηκε σε καφέ και τα ποντίκια δεν μπορούσαν να προστατευθούν από το κρύο.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    ΜΕΘ ΑΓΡΙΝΙΟΥ: Γιατί είχαμε τόσους θανάτους στην πανδημία

    Τον εφιάλτη της πανδημίας ξυπνά η υπόθεση των δεκάδων...

    Ξεπέρασε το 90% η πρόοδος των εργασιών στο τμήμα Πύργος – Γαστούνη – ΦΩΤΟ

    Τοποθετούνται πινακίδες σήμανσης, ολοκληρώνονται τα κτίρια, αρχές Ιουνίου η...

    ΠΑΤΡΑ: Θρίλερ με 5 Γάλλους στο Πουρναρόκαστρο

    Επιχείρηση Πυροσβεστικής, 6ης ΕΜΑΚ και Αστυνομίας, για πέντε Γάλλους...

    ΒΟΜΒΑ – ψευτο ΚΑΛΟΓΡΙΕΣ εξαπατούν πολίτες live – Καρέ καρέ η εγκληματική τους δράση

    Σε διάφορα νοσοκομεία της Αθήνας κυκλοφορούν τις τελευταίες ημέρες...