Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει κατά 50% τη θνησιμότητα

    Ημερομηνία:

    Έρευνα διαπίστωσε ότι η καθημερινή μετακίνηση με ποδήλατο ως μεταφορικό μέσο για τη δουλειά, ή το σχολείο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σχεδόν, στο μισό.

    Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξέτασαν τα οφέλη που έχει στην υγεία μας, η δραστήρια μετακίνηση προς τη δουλειά και παρατήρησαν ότι τόσο το ποδήλατο όσο και το περπάτημα, ευεργετούν σε σημαντικό βαθμό τη σωματική και ψυχική ευεξία.

    Οι πιθανότητες θνησιμότητας

    Διερευνήθηκαν 83.000 περιπτώσεις ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο, ηλικίας 16-74 ετών, οι οποίοι δήλωσαν τον τρόπο μετακίνησής τους σε κυβερνητική απογραφή. Έπειτα, οι ερευνητές εξέτασαν συνδυαστικά τις απαντήσεις τους, με τις εισαγωγές σε νοσοκομεία, τους θανάτους από όλες τις αιτίες, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και τροχαία ατυχήματα και στοιχεία σχετικά με την ψυχική υγεία τους.

    Μετά από περίπου δύο δεκαετίες παρακολούθησης, βρέθηκε ότι η μετακίνηση ορισμένων συμμετεχόντων με ποδήλατο συνδέθηκε με 47% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου10% χαμηλότερο κίνδυνο οποιασδήποτε αιτίας εισαγωγής σε νοσοκομείο και επίσης χαμηλότερο κίνδυνο (24%), εισαγωγής σε νοσοκομείο με αφορμή κάποια μορφή καρδιοπάθειας. 

    Παράλληλα, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι οι ποδηλάτες είχαν επίσης 51% λιγότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους από καρκίνο και εξίσου λιγότερες, να τους συνταγογραφηθούν φάρμακα για καρδιακές παθήσεις ή θέματα ψυχικής υγείας.

    Δυστυχώς, όμως οι πιθανότητες των ποδηλατών να εισαχθούν στο νοσοκομείο έπειτα από τροχαία σύγκρουση ήταν διπλάσιες, σε σύγκριση με όσους δεν είχαν ως συνήθεια την ποδηλασία.

    Η κατηγορία των περιπατητών, παρουσίαζε 11% μικρότερη πιθανότητα εισαγωγής στο νοσοκομείο για οποιαδήποτε αιτία και 10% χαμηλότερο κίνδυνο εισαγωγής για καρδιακή νόσο. Επιπλέον, δεν λάμβαναν πολλοί από αυτούς φαρμακευτική αγωγή για καρδιακές ή ψυχικές παθήσεις.

    ΟΛΥΜΠΙΑ ΟΔΟΣ

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Απάτη: Παρήγγειλε άρτους για μοναστήρι και… άδειασε τον λογαριασμό της φουρνάρισσας

    Eνώπιον του Ειρηνοδικείου Ρόδου με αγωγή αποζημίωσης από αδικοπραξία εις βάρος...

    Τι συμβολίζει η μασκότ των Ολυμπιακών Αγώνων 2024

    Τον «φρυγικό σκούφο» γνωστό ως «σκούφο της ελευθερίας», ένα...

    Χάρτης κινδύνου πυρκαγιάς: Σε ποιες περιοχές υπάρχει «πορτοκαλί» συναγερμός για την Κυριακή

    Αντιμέτωπες με πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς βρίσκονται αύριο, Κυριακή 28/7 αρκετές...

    ΠΑΤΡΑ: Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Κυριακή 28 και τη Δευτέρα 29-7-2024

    ΚΗΔΕΙΑ Τον πολυαγαπημένο  μας ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ  ΙΩΑΝ. ΛΟΓΟΘΕΤΗ ΕΤΩΝ   90 Θανόντα  κηδεύουμε την Κυριακή...