Αδυνάτισμα: Έξι λόγοι να χάσετε τα περιττά κιλά – Από ποιες παθήσεις γλυτώνετε

    Ημερομηνία:

    Μια νέα καμπάνια ευαισθητοποίησης υλοποιεί το βρετανικό υπουργείο Υγείας με στόχο να βοηθήσει τα άτομα με περιττά κιλά να αποτρέψουν την εκδήλωση σοβαρών παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία και φυσικά να μειωθεί ο κίνδυνος να χρειαστούν νοσηλεία λόγω της λοίμωξης Covid-19.

    Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, ένα στα πέντε ενήλικα άτομα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νοσηρότητας λόγω πλεονάζοντος βάρους, ενώ η απώλεια 5% του σωματικού λίπους μπορεί να μειώσει καθοριστικά την πιθανότητα καρδιακή νόσου.

    Μάλιστα η καμπάνια επικεντρώνεται σε έξι άμεσα οφέλη που μπορούν να αποκομίσουν τα υπέρβαρα άτομα  αν χάσουν κιλά και ανακτήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος:

    • μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης συχνών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος και του νεφρού
    • μειωμένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης
    • μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου
    • μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη
    • λιγότερη σωματική επιβάρυνση από χρόνιο πόνο στη μέση και τις αρθρώσεις
    • μειωμένο κίνδυνο νοσηλείας ή σοβαρής λοίμωξης Covid-19.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Πόσο βαθύς είναι ο κόλπος; Τι πρέπει να ξέρετε

    Έρευνες έχουν δείξει ότι το μέσο βάθος ενός κόλπου...

    Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://ygeiasthemata.gr/%ce%b1%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%82-4-%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf/

    Έρχονται νέες αλλαγές στον ΚΟΚ: «Κόφτης» στις ανανεώσεις των διπλωμάτων στους ηλικιωμένους – Εκκίνηση μηχανής μόνο με κράνος

    Σημαντικές αλλαγές με στόχο την μείωση των τροχαίων ατυχημάτων δρομολογεί η...

    Πώς να απαντήσετε στην αγένεια – Οι 7 φράσεις που βάζουν τον άλλο στη θέση του

    Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, διαπιστώνουμε ότι οι αγενείς άνθρωποι...