Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς το κινητό σου ως ξυπνητήρι

    Ημερομηνία:

    Τα smartphones έχουν πολλαπλές λειτουργίες και μία από αυτές μας εξυπηρετεί και στο πρωινό ξύπνημα, με αποτέλεσμα να έχουν αντικαταστήσει και τα παραδοσιακά ξυπνητήρια.

    Όμως υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους καλό θα ήταν να μην χρησιμοποιούμε για ξυπνητήρι το τηλέφωνό μας, αλλά να έχουμε στο κομοδίνο μας το κλασικό ρολόι.
    Πολλές φορές το κινητό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο μας, γιατί όταν το πάρουμε στα χέρια μας, ενδεχομένως να μπούμε στα social media ή σε κάποιο σάιτ για μια γρήγορη ματιά στις ειδήσεις, αντί να συνεχίσουμε τον ύπνο μας ή να σηκωθούμε πιο ομαλά και όχι κατευθείαν με τα μάτια πάνω σε μια οθόνη.

    Επίσης μπορεί να μην το ακούσουμε. Οι ήχοι του κινητού χτυπάνε με παρόμοιο τρόπο και ενδεχομένως να μην μπορέσουμε να το ξεχωρίσουμε μέσα στον ύπνο μας.

     

    Πάντα «ανοιχτό» βέβαια είναι και το σενάριο να μην χτυπήσει ποτέ, γιατί πολύ απλά θα έχει τελειώσει η μπαταρία.

    ICECAP

    Φλίγκος

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Sex με… μέτρο! Μία φορά την εβδομάδα φτάνει για να μας ανεβάσει την ψυχολογία

    Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνει σεξ κανείς για να ανέβει ψυχολογικά; Η...

    Απόβαση του FBI στο νησί για την υπόθεση του Νίκου Καρακλά, που βρέθηκε κρεμασμένος τη ΜεγάληΠαρασκευή

    Κλιμάκιο του ελληνικού FBI έχει σταλεί στη Λέσβο για να ερευνήσει τα...

    ΠΑΤΡΑ: H περιοχή που δεν θα έχει νερό την Παρασκευή 25 Απριλίου

    Λόγω επείγουσας αντικατάστασης του δικτύου ύδρευσης στην οδό Πατρών –...

    Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα για τα παιδιά σας

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://ygeiasthemata.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1/