Διατροφική υπέρταση: Αυτές οι 16 τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν

    Ημερομηνία:

    Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου καρδιακών παθήσεων, ο οποίος όμως μπορεί να προληφθεί.

    Η φαρμακευτική αγωγή είναι ο συνηθέστερος τρόπος που χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, ωστόσο, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών τροποποιήσεων, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά, μειώνοντας γενικότερα τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, όπως η υπέρταση.

    GLEARNET

    Ένας θρεπτικός και υγιεινός τρόπος διατροφής συστήνεται σε όλα τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λαμβάνουν φάρμακα για την αντιμετώπισή της.

    Τα τρόφιμα για να ελέγξετε την υπέρταση

     

    ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΣΤΟ ygeiasthemata.gr

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Βρέθηκαν θαλάσσια σαλιγκάρια που… αυτοαποκεφαλίζονται και δημιουργούν νέο σώμα

    Υπάρχουν φορές που η πραγματικότητα ξεπερνά την επιστημονική φαντασία....

    10 διάσημοι άντρες που ήταν “γερά ποτήρια” – Δείτε τι έπιναν

    Το αλκοόλ είναι είναι αναμφισβήτητα μια από τις μεγαλύτερες...

    Βασίλης Μπισμπίκης: «Ζητώ δημόσια συγγνώμη για την αναστάτωση που προκάλεσα»

    Αποκλειστικά στην κάμερα του Χαμογέλα και Πάλι μίλησε ο...