Συνήθως η κοιλιά από το αλκοόλ μάς φέρνει στο μυαλό άνδρες που πίνουν μπύρα, κρασοπατέρες και βαρελόφρονες. Ωστόσο και οι γυναίκες, ιδίως σε μεγαλύτερη ηλικία λόγω της εμμηνόπαυσης, μπορεί να κάνουν κοιλιά από τις ποσότητες αλκοόλ που καταναλώνουν.
Τι σχήμα έχει η κοιλιά από το αλκοόλ;
Εάν ολόκληρη η κοιλιά προεξέχει προς τα έξω, με σχήμα όπως το σχήμα μιας κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μιλάμε για κρασοκοιλιά (δεν μου αρέσουν οι μπύρες γι αυτό το γράφω έτσι).
Σε όλους μας αρέσει ένα ποτήρι κρασί (ή 2) μετά τη δουλειά, με το φαγητό ή όταν χαλαρώνουμε τα Σαββατοκύριακα. Δυστυχώς όμως όταν πίνουμε αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να αναπτύξουμε, και εμείς οι γυναίκες, αυτό που είναι γνωστό ως «κοιλιά του αλκοόλ».
Τι είναι η «κοιλιά του αλκοόλ»;
Η κοιλιά από αλκοόλ είναι ουσιαστικά μια αύξηση του λίπους στην κοιλιά που συνδέεται με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Αυτό προκαλείται από μια μεγάλη ποσότητα σπλαχνικού λίπους. Έχουμε 2 διαφορετικούς τύπους λίπους στο σώμα – το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως κρυμμένο λίπος, το οποίο αποθηκεύεται βαθιά μέσα στην κοιλιά και το υποδόριο λίπος το οποίο αποθηκεύεται κάτω από το δέρμα και είναι ορατό.
Το σπλαχνικό λίπος αποτελεί επίσης μόνο το ένα δέκατο του συνόλου του λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα, παράγοντας χημικές ουσίες και ορμόνες που μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβείς και τοξικές για τον οργανισμό.
Ουσιαστικά, μια κοιλιά από αλκοόλ ή περισσότερο σπλαχνικό λίπος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, προκαλείται από υπερβολικές θερμίδες, από κακή διατροφή, από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και από ελάχιστη έως καθόλου σωματική δραστηριότητα.
Τι είναι οι «άδειες θερμίδες»;
