Παγκόσμια ημέρα καρδιάς: Οι 8 βασικότεροι κίνδυνοι – Πώς να την προστατέψετε

    Ημερομηνία:

    Την πρόληψη για την προστασία της καρδιάς προτάσσει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, στο μήνυμά του με αφορμή τους σημερινούς εορτασμούς της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς 2022, που έχει ως μήνυμα «Χρησιμοποιήστε καρδιά για κάθε καρδιά». Προτρέπει τους πολίτες να κάνουν από τη μέση ηλικία τακτικές προληπτικές εξετάσεις που θα προστατεύσουν μακροπρόθεσμα την καρδιά τους.

    GLEARNET

    Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου είναι: Παχυσαρκία, κάπνισμα, διατροφή με πολλά ζωικά λιπαρά και ζάχαρη, καθιστική ζωή, άγχος, ρύπανση της ατμόσφαιρας, παράληψη προληπτικών εξετάσεων, ακόμα και η COVID -19 επιδρούν στην καρδιακή μας λειτουργία και δημιουργούν τις συνθήκες για πολλά καρδιολογικά προβλήματα όπως είναι η στεφανιαία νόσος.

    Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος προτρέπει τους πολίτες να υιοθετήσουν την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, να περπατούν καθημερινά, να διακόψουν το κάπνισμα και να ελέγχουν περιοδικά τις τιμές του σακχάρου και των λιπιδίων στο αίμα τους. Οι απεικονιστικές και βιοχημικές εξετάσεις σε τουλάχιστον ετήσια βάση, η τακτική μέτρηση της πίεσης και η επίσκεψη σε καρδιολόγο για όσους αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα ή έχουν βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό είναι οι κινήσεις που θα οδηγήσουν σε μία ζωή ποιοτικότερη και μεγαλύτερη.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Πάτρα – Ανδρας των ΜΑΤ “σφαλιάρισε” συνάδελφό του επειδή έριξε δακρυγόνο! Απίστευτο βίντεο στην οδό Κορίνθου

    Ένα απίστευτο επεισόδιο σημειώθηκε στην Πάτρα, κατά τη διάρκεια της...

    Δεν ησυχάζει η Κεφαλονιά από σεισμούς

    Σεισμικές δονήσεις παρατηρήθηκαν στην Κεφαλονιά το βράδυ της Πέμπτης...

    Κι άλλο αίμα στην άσφαλτο – Ένας νεκρός και 2 τραυματίες σε σύγκρουση ΙΧ με νταλίκα – Δείτε φωτογραφίες

    Σοβαρό τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε πριν λίγο στην εθνική οδό Λαμίας - Αθηνών,...

    Metron Analysis: Σε ποσοστά ευρωεκλογών η ΝΔ, 18 μονάδες μπροστά ο Μητσοτάκης για την πρωθυπουργία

    Σε ποσοστά ευρωεκλογών η Νέα Δημοκρατία στην εκτίμηση ψήφου σύμφωνα με...