Παγκόσμια ημέρα καρδιάς: Οι 8 βασικότεροι κίνδυνοι – Πώς να την προστατέψετε

    Ημερομηνία:

    Την πρόληψη για την προστασία της καρδιάς προτάσσει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, στο μήνυμά του με αφορμή τους σημερινούς εορτασμούς της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς 2022, που έχει ως μήνυμα «Χρησιμοποιήστε καρδιά για κάθε καρδιά». Προτρέπει τους πολίτες να κάνουν από τη μέση ηλικία τακτικές προληπτικές εξετάσεις που θα προστατεύσουν μακροπρόθεσμα την καρδιά τους.

    Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου είναι: Παχυσαρκία, κάπνισμα, διατροφή με πολλά ζωικά λιπαρά και ζάχαρη, καθιστική ζωή, άγχος, ρύπανση της ατμόσφαιρας, παράληψη προληπτικών εξετάσεων, ακόμα και η COVID -19 επιδρούν στην καρδιακή μας λειτουργία και δημιουργούν τις συνθήκες για πολλά καρδιολογικά προβλήματα όπως είναι η στεφανιαία νόσος.

    Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος προτρέπει τους πολίτες να υιοθετήσουν την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, να περπατούν καθημερινά, να διακόψουν το κάπνισμα και να ελέγχουν περιοδικά τις τιμές του σακχάρου και των λιπιδίων στο αίμα τους. Οι απεικονιστικές και βιοχημικές εξετάσεις σε τουλάχιστον ετήσια βάση, η τακτική μέτρηση της πίεσης και η επίσκεψη σε καρδιολόγο για όσους αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα ή έχουν βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό είναι οι κινήσεις που θα οδηγήσουν σε μία ζωή ποιοτικότερη και μεγαλύτερη.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Προσυνεδριακή σύσκεψη της Επιτροπής Ειρήνης Πάτρας – Δυτικής Αχαΐας

    Σε ανακοίνωση σημειώνεται: Στο πλαίσιο του 20ου Συνεδρίου της ΕΕΔΥΕ θα...

    Παράδοση απινιδωτή στην Κοινότητα Μαζαρακου Αχαΐας από τον Αναπληρωτή Περιφερειάρχη, Χαράλαμπο Μπονάνο

    Στην παράδοση ενός ακόμα Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (AED) ,...

    ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΗΝ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ: Επεσε από το κρεβάτι και σκοτώθηκε

    Με τραγικό τρόπο έχασε τη ζωή του ένας άνδρας...

    Μητέρα σκότωσε το 5χρονο παιδί της και έστειλε μήνυμα στον πατέρα του «μην φρικάρεις, δεν έχουμε πια γιο»

    Σοκ προκαλεί η δολοφονία ενός 5χρονου από την ίδια τη μητέρα του στην Αλάσκα,...
    Best Shop