Ποιο συναίσθημα επιταχύνει τη γήρανση και αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου

    Ημερομηνία:

    Το να νιώθουμε μεγαλύτεροι από την πραγματική μας ηλικία αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο να νοσήσουμε και να νοσηλευτούμε.

    Αυτό ανακάλυψαν Καναδοί γιατροί μελετώντας άτομα που παρουσιάζουν το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό.

    Νιώθοντας πιο μεγάλοι από όσο πραγματικά είμαστε χτίζουμε μία αρνητική εικόνα του εαυτού μας. Αισθανόμαστε εύθραυστοι και θλιμμένοι. Η τάση για καθιστική ζωή αυξάνεται και η φθορά των μυών επιταχύνεται.

    Φλίγκος

    Με το να προσπαθούμε να εξοικονομούμε ενέργεια, ακριβώς επειδή αισθανόμαστε μεγαλύτεροι οδηγούμαστε σε επιτάχυνση της γήρανσης, πράγμα το οποίο ανοίγει διάπλατα τις πόρτες όχι μόνο σε κάθε είδους ασθένεια, αλλά και σε πρώιμη έκπτωση της γνωστικής κατάστασης.

    GLEARNET

    Είναι σαν να παράγουμε ένα εγκεφαλικό δηλητήριο το οποίο κατατρώει το σώμα μας εσωτερικά. Η κατασκευή του εγκεφάλου μάς επιτρέπει να υιοθετήσουμε τον τρόπο ζωής είτε ενός ηλικωμένου είτε ενός αιώνια νέου ανθρώπου. Η επιλογή αυτή θα καθορίσει το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητά της. Το σώμα αντιδρά παράγοντας είτε ορμόνες που ενισχύουν τη χαρά, είτε δηλητήρια που επιταχύνουν τη φθορά.

    Αντιθέτως, το να νιώθει κανείς νεότερος τον κάνει πραγματικά να ανανεώνεται στο σώμα και το πνεύμα.

    Η αυτοεκτίμησή του μεγαλώνει, ανταποκρίνεται σε προκλήσεις και ρισκάρει. Είναι ζήτημα επιλογής το πώς θέλει να ζει κάποιος. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γενεύης διαπίστωσαν ότι το να αισθάνεται κανείς νέος αυξάνει σημαντικά το προσδόκιμο της ζωής του. Το να ζούμε περισσότερο σχετίζεται με το να κάνουμε περισσότερα πράγματα.

    Η ένταση των καθημερινών μας δραστηριοτήτων επιμηκύνει τη ζωή μας βελτιώνοντας την ποιότητά της.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Αγριο ξύλο στη Ζάκυνθο! Σε βίντεο καρέ καρέ όσα συνέβησαν

    Άγριο ξύλο έπεσε το βράδυ της Πέμπτης στο κέντρο της πόλης...

    Πάτρα: Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Παρασκευή 19, το Σάββατο 20 και την Κυριακή 21-9-2025

    ΚΗΔΕΙΑ  ΤΟΝ ΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟ ΓΕΡ. ΤΖΩΡΤΖΑΤΟ  ΕΤΩΝ 76  ΚΗΔΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19-9-2025...

    Λάκης Γαβαλάς: Τί είπε για τη συναυλία της Άννας Βίσση στο Καλλιμάρμαρο

    Την εμφάνιση της Άννας Βίσση στις πρόσφατες συναυλίες της...

    Πάτρα: Σημάδεψε οδηγό με πιστόλι – Βρέθηκε βαρύς οπλισμός στο σπίτι του

    Δικογραφία για παράνομη βία, απειλή και παραβάσεις της νομοθεσίας...