Ποιο συναίσθημα επιταχύνει τη γήρανση και αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου

    Ημερομηνία:

    Το να νιώθουμε μεγαλύτεροι από την πραγματική μας ηλικία αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο να νοσήσουμε και να νοσηλευτούμε.

    Αυτό ανακάλυψαν Καναδοί γιατροί μελετώντας άτομα που παρουσιάζουν το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό.

    Νιώθοντας πιο μεγάλοι από όσο πραγματικά είμαστε χτίζουμε μία αρνητική εικόνα του εαυτού μας. Αισθανόμαστε εύθραυστοι και θλιμμένοι. Η τάση για καθιστική ζωή αυξάνεται και η φθορά των μυών επιταχύνεται.

    Φλίγκος

    Με το να προσπαθούμε να εξοικονομούμε ενέργεια, ακριβώς επειδή αισθανόμαστε μεγαλύτεροι οδηγούμαστε σε επιτάχυνση της γήρανσης, πράγμα το οποίο ανοίγει διάπλατα τις πόρτες όχι μόνο σε κάθε είδους ασθένεια, αλλά και σε πρώιμη έκπτωση της γνωστικής κατάστασης.

    GLEARNET

    Είναι σαν να παράγουμε ένα εγκεφαλικό δηλητήριο το οποίο κατατρώει το σώμα μας εσωτερικά. Η κατασκευή του εγκεφάλου μάς επιτρέπει να υιοθετήσουμε τον τρόπο ζωής είτε ενός ηλικωμένου είτε ενός αιώνια νέου ανθρώπου. Η επιλογή αυτή θα καθορίσει το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητά της. Το σώμα αντιδρά παράγοντας είτε ορμόνες που ενισχύουν τη χαρά, είτε δηλητήρια που επιταχύνουν τη φθορά.

    Αντιθέτως, το να νιώθει κανείς νεότερος τον κάνει πραγματικά να ανανεώνεται στο σώμα και το πνεύμα.

    Η αυτοεκτίμησή του μεγαλώνει, ανταποκρίνεται σε προκλήσεις και ρισκάρει. Είναι ζήτημα επιλογής το πώς θέλει να ζει κάποιος. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γενεύης διαπίστωσαν ότι το να αισθάνεται κανείς νέος αυξάνει σημαντικά το προσδόκιμο της ζωής του. Το να ζούμε περισσότερο σχετίζεται με το να κάνουμε περισσότερα πράγματα.

    Η ένταση των καθημερινών μας δραστηριοτήτων επιμηκύνει τη ζωή μας βελτιώνοντας την ποιότητά της.

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Αλίκη Βουγιουκλάκη: Προς πώληση το σπίτι της στην οδό Στησιχόρου για 4 εκατ. ευρώ

    Το διαμέρισμα της οδού Στησιχόρου, το ιστορικό σπίτι όπου...

    Το Ισραήλ ξεκίνησε την χερσαία επιχείρηση για την κατάληψη της πόλης της Γάζας

    Ο στρατός του Ισραήλ άρχισε χθες Δευτέρα χερσαία επιχείρηση...

    Πάτρα: Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Τρίτη 16 και την Τετάρτη 17-9-2025

    ΚΗΔΕΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝΗΣ ΜΑΣ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ χήρα ΘΕΟΔ. ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΤΩΝ 95 ΚΗΔΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ...

    Παράταση μαθητικής έκπτωσης και στα απογευματινά δρομολόγια του Αστικού ΚΤΕΛ Αιγίου ζητά ο Φωκίων Ζαΐμης

    Την κοινωνική ευαισθησία του ΚΤΕΛ Αιγίου επικαλείται ο Αντιπεριφερειάρχης...