Ποιοι «κοιμούνται» μαζί σας στο κρεβάτι χωρίς να το ξέρετε – Τι να κάνετε

    Ημερομηνία:

    Οι ζεστές καλοκαιρινές νύχτες προκαλούν εφίδρωση και δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για να πολλαπλασιαστούν ταχύτατα οι μικροοργανισμοί και τα ακάρεα στο στρώμα του κρεβατιού.

    Ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης, ενώ τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσονται στο εσωτερικό τους, σύμφωνα με τη Βρετανική Αλλεργιολογική Εταιρεία.

    Ο μέσος ενήλικας μπορεί να αποβάλλει ακόμη και μισό λίτρο ιδρώτα στη διάρκεια μιας ζεστής καλοκαιρινής βραδιάς σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ειδικών.

    Μπορούμε όλοι να μαντέψουμε πού καταλήγει ο ιδρώτας αυτός. Στο στρώμα και το μαξιλάρι μας όπως εξηγεί η βρετανίδα ειδικός Δρ Aggie Mackenzie πιο γνωστή από την παρουσίαση της εκπομπής Αστραφτερά σπίτια στο βρετανικό Channel 4.

    Επομένως είναι σημαντικό να διατηρήσουμε το κρεβάτι καθαρό και να μην επιτρέψουμε να διαμορφωθούν οι συνθήκες ζέστης και υγρασίας για την ανάπτυξη μυκήτων και μικροβίων που μπορούν ακόμη και να επιβαρύνουν την αναπνευστική λειτουργία σε όσους έχουν αλλεργική προδιάθεση.

    Αρκεί να ακολουθήσουμε ορισμένες βασικές συμβουλές για την υγιεινή του κρεβατιού οι οποίες καθίστανται ακόμη πιο σημαντικές το καλοκαίρι:

    • Δεν στρώνουμε το κρεβάτι αμέσως το πρωί, αφήνουμε στον ήλιο σεντόνια και μαξιλάρια
    • Ανοίγουμε τα παράθυρα οπωσδήποτε για να αεριστεί το δωμάτιο
    • Πλένουμε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα – το καλοκαίρι ίσως είναι καλύτερα να τα αλλάζουμε δυο φορές την εβδομάδα λόγω μεγάλης εφίδρωσης
    • Πλένουμε τα μαξιλάρια δυο φορές το χρόνο
    • Βάζουμε κάλυμα στο στρώμα και το καθαρίζουμε συστηματικά με ηλεκτρική σκούπα
    • Δεν τρώμε και δεν καπνίζουμε στο κρεβάτι

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    ΠΑΤΡΑ: Τα χόρτα “καλύπτουν” τον πεζόδρομο της 25ης Μαρτίου

    Τα χόρτα και το… πράσινο σκεπάζουν το πεζοδρόμο της...

    Μισθωτοί – ελεύθεροι επαγγελματίες: Ιδιο εισόδημα, διαφορετικός φόρος

    Παράγουν, φορολογούνται στην πηγή, δεν μπορούν να αποκρύψουν εισοδήματα...

    GPI: Αυτές είναι οι δέκα πιο ειρηνικές χώρες στον κόσμο

    Το τελευταίο διάστημα, η διεθνής ειρήνη έχει αποκτήσει νέα...

    Βαρύ κόστος για τις επιχειρήσεις από τη φορολογική Βαβέλ

    Περί τις 40 οικονομικές επιβαρύνσεις υφίστανται οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις,...