Μια δερματολόγος δίνει την «συνταγή» για την πιο ευεργετική μάσκα της εποχής.
Το πιο hype λαχανικό του χειμώνα, που όχι μόνο διακόσμησε γιορτινά το σπίτι σας, αλλά σας χάρισε και μια ξεχωριστή γευστική απόλαυση -για όσες τίμησαν την παράδοση της χριστουγεννιάτικης σούπας με κολοκύθα για πρώτο πιάτο. Ωστόσο, η κολοκύθα είναι επίσης και ένα αποτελεσματικό μέσο για την περιποίηση του δέρματος τους χειμωνιάτικους μήνες, χάρη στο πολυποίκιλο προφίλ θρεπτικών συστατικών που διαθέτει. «Η τοπική εφαρμογή της κολοκύθας είναι πολύ ευεργετική για την ξηρή, θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα, επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C και E, αντιφλεγμονώδεις ενώσεις και ένζυμα απολέπισης, καθιστώντας την ιδανικό υλικό για τη δημιουργία μιας μάσκας ομορφιάς που χαρίζει βαθιά ενυδάτωση, σύσφιξη και λείανση των ατελειών της επιδερμίδας», λέει η Dr. Ava Shamban, μια από τις πιο γνωστές δερματολόγους στην Καλιφόρνια, δίνοντας την συνταγή:
«Θα χρειαστείτε 2 φλιτζάνια βρασμένης κολοκύθας σε μορφή πουρέ, 4 κουταλιές της σούπας πλήρες γιαούρτι (περιέχει γαλακτικό οξύ, που θεωρείται το πιο απαλό απολεπιστικό), 1/3 του φλιτζανιού αλεσμένα αμύγδαλα (πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν επίσης στην καλύτερη απολέπιση), 4 κουταλιές της σούπας μέλι (ένα υπέροχο ενυδατικό, μαλακτικό και αντιβακτηριακό συστατικό) και 1/4 του κουταλιού του γλυκού ενυδατικό και βιταμινούχο παρθένο ελαιόλαδο. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μεσαίο μπολ μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιογενής πάστα, με υφή μαρμελάδας. Απλώστε σε καθαρό δέρμα και αφήστε το να καθίσει 5 έως 10 λεπτά, ενόσω απολαμβάνετε το μπάνιο σας -και ο λόγος είναι επειδή τα ένζυμα που περιέχει η κολοκύθα είναι πιο ενεργά όταν λειτουργούν σε υγρό και θερμό περιβάλλον. Μόλις αφαιρέσετε τη μάσκα από το πρόσωπο με άφθονο χλιαρό νερό, απλώστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα», λέει η Dr. Shamban, συστήνοντας να φυλάξετε το υπόλοιπο μείγμα μέσα σε ένα βαζάκι και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο, μέχρι και μια εβδομάδα.
