Το να ξέρουμε πού οφείλεται ο πόνος στο σαγόνι όταν ξυπνάμε είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή του.
Πόνος στο σαγόνι: Πιθανές αιτίες
Τρίξιμο, ή σφίξιμο των δοντιών (βρουξισμός)
Μία από τις πιο πιθανές αιτίες του πρωινού πόνου στη γνάθο είναι ο βρουξισμός. Αυτός είναι ο ιατρικός όρος για το τρίξιμο των δοντιών. Μπορεί να τρίζετε τα δόντια σας ή να σφίγγετε το σαγόνι σας στον ύπνο σας χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Κοιλότητες στα δόντια, ή ουλίτιδα
Οι κοιλότητες των δοντιών συνήθως αναπτύσσονται πρώτα στα εξωτερικά στρώματα ενός δοντιού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η τερηδόνα μπορεί να εξαπλωθεί στα εσωτερικά στρώματα ενός δοντιού και μέχρι τη ρίζα και το γύρω οστό. Το αποτέλεσμα είναι πόνος στο σαγόνι, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.
Η περιοδοντίτιδα (ουλίτιδα) μπορεί επίσης να είναι μια αιτία. Συνήθως ξεκινά ως φλεγμονή στα ούλα από συσσώρευση βακτηρίων, καθώς και από συσσώρευση πλάκας στα δόντια. Χωρίς θεραπεία, μπορεί να εισχωρήσει στα οστά και σε άλλους ιστούς και να προκαλέσει σημαντικό πόνο.
Φλεγμονή των ρινικών κόλπων
Έχουμε μερικά ιγμόρεια κοντά στις ρίζες των άνω δοντιών και στο οστό της γνάθου. Και όταν αυτά τα ιγμόρεια γεμίσουν με υγρό, η μπουκώσουν, μπορεί να δημιουργήσει πίεση στα δόντια και το οστό της γνάθου. Οι λοιμώξεις των ρινικών κόλπων μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο σαγόνι.
Θέση ύπνου
Εάν ξυπνάτε συχνά-πυκνά με δυσκαμψία στον αυχένα, μάλλον κοιμάστε σε άβολη θέση ύπνου, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αρκετά ενοχλητικούς πόνους. Και αν κοιμάστε μπρούμυτα, ή στο πλάι, μπορεί άθελά σας να πιέζετε το σαγόνι σας από τη φυσική του θέση. Το αποτέλεσμα είναι ο πρωινός πόνος στο σαγόνι.
Κροταφογναθική διαταραχή
Οι κροταφογναθικές διαταραχές (TMJ disorders) μπορεί να επηρεάσουν τις δύο κροταφογναθικές αρθρώσεις, οι οποίες συνδέουν την κάτω γνάθο με το κρανίο. Μια τέτοια διαταραχή μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γνάθο, το πρόσωπο και τον λαιμό, καθώς και ακαμψία στη γνάθο. Μπορεί ακόμη και να περιορίσει την ικανότητά σας να κινήσετε τη γνάθο σας ή κακή ευθυγράμμιση των δοντιών.
