“Τρέφομαι σωστά, κινούμαι πολύ, ζω καλύτερα!”
Κυριακή 4 Μαΐου 2025, 10.00-14.00μ.μ.
Νότιο Πάρκο Πάτρας
Πυλώνας Α. Ομιλίες-Συζήτηση: 10.30-12.30
Καλωσόρισμα
Χαιρετισμοί, 6η ΥΠΕ, Παν/μιο Πατρών, Περιφέρεια Δυτ. Ελλάδας, Δήμος Πατρέων, ΕΦΕΤ, Παιδιατρικός Σύλλογος
Τι είναι το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Health4EUKids, Α. Βανταράκης, Καθηγητής Υγιεινής, Τμ. Ιατρικής, Παν/μιο Πατρών
Η παιδική παχυσαρκία από την σκοπιά του παιδιάτρου, ένας μακρύς δρόμος, Δρ. Ελ. Παπαχατζή, Παιδίατρος, ΠΓΝΠ
Υγιεινή Διατροφή και παιδική παχυσαρκία: Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής σε παιδιά, Β. Κουτσοκώστα, Διατροφολόγος, M.Ph, Τμήμα Διατροφής, ΠΓΝΠ
Ενημέρωση για το θηλασμό, Σ. Γιαννέλου, Μαία, Γ.Ν. Αγ. Ανδρέα
Κίνηση: Δημιουργία – Ευεξία – Επικοινωνία, Κ.Σαβράμη, Αναπλ. Καθηγήτρια, Τμ. Θεατρικών Σπουδών, Παν. Πατρών
Τεχνολογία και παιδική παχυσαρκία, Δρ. Ε. Γκιντώνη, Κλ. Ψυχολόγος, ΠΓΝΠ
Ανοικτή συζήτηση
Βράβευση
Πυλώνας Β. Κίνηση-Παιχνίδι 10.00-13.00*
1. Παιχνίδια: Οργάνωση και επίβλεψη, Σ. Μωραΐτη, Ν. Παγώνη, Δ. Σκλάβου, Πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ
2. Χορός-Κίνηση: Οργάνωση και επίβλεψη, Θ. Βανταράκη, Τ. Λοβέρδου, Dansarte Σχολή Χορού
Πυλώνας Γ. Σημείο διατροφής 11.00-13.00
Οδηγίες για υγιεινή διατροφή και σνακς, Β. Κουτσοκώστα, Ε. Σταθακάρου, Α. Παναγιώτα, Διατροφολόγοι, ΠΓΝΠ
Μαγειρεύουμε με υγιεινό και πρακτικό τρόπο, Σ. Παπαχρήστου, Μάγειρας ΠΓΝΠ
Υγιεινό Γεύμα: 13.00-14.00
*Αναλυτικό Πρόγραμμα Πυλώνα Β
Β1: Παιχνίδια 10.00-12.00
Σταθμός 1
Σκυταλοδρομίες αυξανόμενης δυσκολίας
Σταθμός 2
Κυκλική προπόνηση με ασκήσεις με το βάρος του σώματος
Σταθμός 3
Ομαδικό παιχνίδι
Ράγκμπι
Σταθμός 4
Τραμπολίνο (για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας )
Β2: Χορός 10.00-12.00
Ζέσταμα για προθέρμανση του σώματος.
Αυτοσχεδιασμοί- κινητικά παιχνίδια.
Απλή Χορογραφία με συμμετοχή παιδιών
