ΣΗΜΕΡΑ: Εκδήλωση στο Νότιο Πάρκο: “Τρέφομαι σωστά, κινούμαι πολύ, ζω καλύτερα!”

    Ημερομηνία:

    “Τρέφομαι σωστά, κινούμαι πολύ, ζω καλύτερα!”

    Κυριακή 4 Μαΐου 2025, 10.00-14.00μ.μ.

    Νότιο Πάρκο Πάτρας

     

    Πυλώνας Α. Ομιλίες-Συζήτηση: 10.30-12.30

    Καλωσόρισμα
    Χαιρετισμοί, 6η ΥΠΕ, Παν/μιο Πατρών, Περιφέρεια Δυτ. Ελλάδας, Δήμος Πατρέων, ΕΦΕΤ, Παιδιατρικός Σύλλογος
    Τι είναι το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Health4EUKids,  Α. Βανταράκης, Καθηγητής Υγιεινής, Τμ. Ιατρικής, Παν/μιο Πατρών
    Η παιδική παχυσαρκία από την σκοπιά του παιδιάτρου, ένας μακρύς δρόμος,  Δρ. Ελ. Παπαχατζή, Παιδίατρος, ΠΓΝΠ
    Υγιεινή Διατροφή και παιδική παχυσαρκία: Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής σε παιδιά, Β. Κουτσοκώστα, Διατροφολόγος, M.Ph, Τμήμα Διατροφής, ΠΓΝΠ
    Ενημέρωση για το θηλασμό, Σ. Γιαννέλου, Μαία, Γ.Ν. Αγ. Ανδρέα
    Κίνηση: Δημιουργία – Ευεξία – Επικοινωνία, Κ.Σαβράμη, Αναπλ. Καθηγήτρια, Τμ. Θεατρικών  Σπουδών, Παν. Πατρών
    Τεχνολογία και παιδική παχυσαρκία, Δρ. Ε. Γκιντώνη, Κλ. Ψυχολόγος, ΠΓΝΠ
    Ανοικτή συζήτηση
    Βράβευση

     

    Πυλώνας Β. Κίνηση-Παιχνίδι 10.00-13.00*

    1. Παιχνίδια: Οργάνωση και επίβλεψη, Σ. Μωραΐτη, Ν. Παγώνη, Δ. Σκλάβου, Πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ

    2. Χορός-Κίνηση: Οργάνωση και επίβλεψη, Θ. Βανταράκη, Τ. Λοβέρδου, Dansarte Σχολή Χορού

     

    Πυλώνας Γ. Σημείο διατροφής  11.00-13.00

    Οδηγίες για υγιεινή διατροφή και σνακς, Β. Κουτσοκώστα,  Ε. Σταθακάρου, Α. Παναγιώτα, Διατροφολόγοι, ΠΓΝΠ
    Μαγειρεύουμε με υγιεινό και πρακτικό τρόπο, Σ. Παπαχρήστου, Μάγειρας ΠΓΝΠ

    Υγιεινό Γεύμα: 13.00-14.00

     

    *Αναλυτικό Πρόγραμμα Πυλώνα Β

    Β1: Παιχνίδια  10.00-12.00

    Σταθμός 1

    Σκυταλοδρομίες αυξανόμενης δυσκολίας

    Σταθμός 2
    Κυκλική προπόνηση με ασκήσεις με το βάρος του σώματος

     

    Σταθμός 3

    Ομαδικό παιχνίδι

    Ποδόσφαιρο

    Ράγκμπι

     

    Σταθμός 4

    Τραμπολίνο (για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας )

    ΣΗΜΕΡΑ: Εκδήλωση στο Νότιο Πάρκο: "Τρέφομαι σωστά, κινούμαι πολύ, ζω καλύτερα!"

    Β2: Χορός  10.00-12.00

    Ζέσταμα για προθέρμανση του σώματος.
    Αυτοσχεδιασμοί- κινητικά παιχνίδια.
    Απλή Χορογραφία με συμμετοχή παιδιών

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Σεξ: Ποιο είναι το μέγεθος που μετράει και πώς να το προσεγγίσετε

    Στο αιώνιο δίλημμα «μέγεθος ή τεχνική» και το διαχρονικό ερώτημα αν το...

    Αρχαίοι νομάδες πολεμιστές πριν από 2.000 χρόνια έφτιαχναν φαρέτρες από το δέρμα των εχθρών τους

    Η ιστορία των αρχαίων Σκύθων ως τρομακτικών πολεμιστών χρονολογείται...

    Αυτό που θέλουν οι γυναίκες από τον σύντροφό τους – Πώς αλλάζει με την ηλικία

    Πώς φαντάζονται οι γυναίκες τον σύντροφο των ονείρων τους και πόσο...

    10 πράγματα που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ με σαπούνι, σύμφωνα με τους ειδικούς

    Όταν βρίσκεστε σε «φρενίτιδα» καθαρισμού, μπορεί να είναι δελεαστικό...