ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα με σύκα και σταφύλι

    Ημερομηνία:

    Υλικά

    1 τρυφερή σαλάτα, χοντροκομμένη
    350 γρ. σταφύλι χωρίς κουκούτσι
    8 σύκα, καθαρισμένα και κομμένα το καθένα σε 4 κομμάτια
    100 γρ. κατίκι
    80 γρ. απάκι, σε λεπτές φέτες
    1 κουτ. σούπας σουσάμι
    2 κουτ. γλυκού μέλι θυμαρίσιο
    4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

    Διαδικασία

    Για να ετοιμάσουμε την πλούσια σαλάτα με σύκα και σταφύλι σε ένα βαθύ μπολ ή σε μια πιατέλα ανακατεύουμε τη σαλάτα με το σταφύλι και τα σύκα.
    Σκορπίζουμε το κατίκι και το απάκι και πασπαλίζουμε με το σουσάμι.
    Περιχύνουμε με το μέλι και το ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
    Συνοδεύουμε με παξιμάδια χαρουπιού.

    PhysioClinic

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Οι 7 βραδινές συνήθειες των ανθρώπων που δεν έχουν αυτοπειθαρχία και κίνητρο

    Οι περισσότεροι θεωρούμε το ξεκίνημα της ημέρας ως το...

    Ντοματόσουπα με κριθαράκι και φακές: Μια συνταγή από την cucina povera

    Την αξία, τη θρεπτικότητα και τις μεσογειακές ρίζες της cucina povera, έφερε ξανά...
    Best Shop