Τα 4 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

    Ημερομηνία:

    Τα φρούτα παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών, του καλίου και των αντιοξειδωτικών. Και αν έχετε διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση, «η κατανάλωση μίας ποικιλίας φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχό της», λέει ο καρδιολόγος David Sabgir.

    Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν να μείνει σταθερή ή να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, εξαιτίας των θρεπτικών ιδιοτήτων τους. Παρακάτω θα διαβάσετε τα 4 καλύτερα φρούτα για χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ ygeiasthemata.gr

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Καλάβρυτα: «Στο 80% οι κρατήσεις για την 28η Οκτωβρίου»

    Αυξημένη τουριστική κίνηση καταγράφεται στα Καλάβρυτα ενόψει του τετραημέρου...

    EMΠΟΡΟΙ ΠΑΤΡΑΣ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑΣΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ: Ο χειρότερος Οκτώβριος της δεκαετίας

    Μειωμένη εμφανίζεται η εμπορική κίνηση στα καταστήματα της Πάτρας,...

    Πάτρα: Αυτοί είναι οι 3 δικηγόροι που κατέθεσαν νέα υποψηφιότητα για την προεδρία – φωτό

    Τρεις υποψηφιότητες για το αξίωμα του προέδρου κατατέθηκαν την...

    Πάτρα: Περιορισμένη η διαθεσιμότητα σε καυσόξυλα

    Αυξημένο ενδιαφέρον για καυσόξυλα καταγράφεται φέτος στην Πάτρα, με...