Τα 4 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο

    Ημερομηνία:

    Τα φρούτα παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών, του καλίου και των αντιοξειδωτικών. Και αν έχετε διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση, «η κατανάλωση μίας ποικιλίας φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχό της», λέει ο καρδιολόγος David Sabgir.

    Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν να μείνει σταθερή ή να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, εξαιτίας των θρεπτικών ιδιοτήτων τους. Παρακάτω θα διαβάσετε τα 4 καλύτερα φρούτα για χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ ygeiasthemata.gr

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Παρί Σεν Ζερμέν – Ρεάλ Μαδρίτης 4-0: Ασταμάτητοι οι Γάλλοι, πέρασαν στον τελικό

    Ραντεβού με την Τσέλσι έδωσε η Παρί Σεν Ζερμέν,...

    Ο Τραμπ ανακοίνωσε επιπλέον δασμό 50% στον εισαγόμενο χαλκό από 1ης Αυγούστου

    Ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε χθες Τετάρτη το...

    Γυμνή ωδή: Η έγκυος Μις Υφήλιος Ολίβια Κούλπο αποθεώνει την ιερή μητρότητα

    Η Ολίβια Κούλπο είναι έτοιμη για τον πιο σπουδαίο...