Tag: αγχος

    Αναζητήστε άρθρα!

    Ρίτσαρντ Σιάο: «Ζαλίζει» η συλλογή ρολογιών του νέου ιδιοκτήτη του Άρη – Η αξία τους φτάνει τα 2,6 εκατ. ευρώ

    Η νέα εποχή στον μπασκετικό Άρη είναι πλέον γεγονός. Ο Ρίτσαρντ Σιάο,...

    Η πιο γρήγορη συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ

    Τα σπαγγέτι με σάλτσα μπολονέζ είναι ένα κλασικό πιάτο που μπορεί...

    Ποιο είναι το καλύτερο ζώδιο στον ζωδιακό κύκλο;

    Η γενναιοδωρία και η καλοσύνη είναι δύο αξίες που...

    5 μυστικά για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς

    Εάν νιώθεις τώρα τελευταία πως η δουλειά είναι βασική πηγή άγχους, όμως θες να το αλλάξεις αυτό και να φροντίσεις περισσότερο τον εαυτό σου, υπάρχουν κάποια...

    Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90%

    Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό είναι διαθέσιμο και εξίσου αποτελεσματικό σε όλους. Πρόκειται για το άκουσμα...

    Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να αντιμετωπίσετε το άγχος

    Νιώθετε πως δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις της ημέρας, αναζητώντας τρόπους να ξεφύγετε από το πιεστικό πρόγραμμα; Τότε ίσως πρέπει να δοκιμάσετε την τεχνική της Mel Robbins. Η πολυσυζητημένη...

    Τελευταία Νέα

    Ρίτσαρντ Σιάο: «Ζαλίζει» η συλλογή ρολογιών του νέου ιδιοκτήτη του Άρη – Η αξία τους φτάνει τα 2,6 εκατ. ευρώ

    Η νέα εποχή στον μπασκετικό Άρη είναι πλέον γεγονός. Ο Ρίτσαρντ Σιάο,...

    Η πιο γρήγορη συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ

    Τα σπαγγέτι με σάλτσα μπολονέζ είναι ένα κλασικό πιάτο που μπορεί...

    Ποιο είναι το καλύτερο ζώδιο στον ζωδιακό κύκλο;

    Η γενναιοδωρία και η καλοσύνη είναι δύο αξίες που...

    ΠΑΤΡΑ: Τα χόρτα “καλύπτουν” τον πεζόδρομο της 25ης Μαρτίου

    Τα χόρτα και το… πράσινο σκεπάζουν το πεζοδρόμο της...