Tag: αγχος

    Αναζητήστε άρθρα!

    5 μυστικά για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς

    Εάν νιώθεις τώρα τελευταία πως η δουλειά είναι βασική πηγή άγχους, όμως θες να το αλλάξεις αυτό και να φροντίσεις περισσότερο τον εαυτό σου, υπάρχουν κάποια...

    Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90%

    Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό είναι διαθέσιμο και εξίσου αποτελεσματικό σε όλους. Πρόκειται για το άκουσμα...

    Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να αντιμετωπίσετε το άγχος

    Νιώθετε πως δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις της ημέρας, αναζητώντας τρόπους να ξεφύγετε από το πιεστικό πρόγραμμα; Τότε ίσως πρέπει να δοκιμάσετε την τεχνική της Mel Robbins. Η πολυσυζητημένη...

    Τελευταία Νέα

    ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Η Αλιτ με τα νεκρά μωρά στην Αγγλία και η Ειρήνη με τα νεκρά μωρά στην Δυτική Ελλάδα

    ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΟΜΟΙΟΤΗΤΑ ΣΕ ΔΥΟ ΤΡΑΓΩΔΙΕΣ Oι αποκαλύψεις για την υπόθεση...

    Εκλογές ΗΠΑ: Σε “φρούριο” έχει μετατραπεί η Ουάσιγκτον (εικόνες)

    Σε «φρούριο» έχει μετατραπεί η Ουάσιγκτον, όπου κυβερνητικά κτήρια,...

    ΜΠΟΥΛΙΝΓΚ ΣΕ 10χρονο ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΤΡΑ: Ξεσπά και η μητέρα του: Του έβαλαν σακούλα στο κεφάλι

    Ένα ακόμη περιστατικό bullying από μαθητές δημοτικού σε συμμαθητή τους συνέβη την Πάτρα, όταν...

    ΣΥΓΚΛΟΝΙΖΕΙ Η ΜΑΝΑ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕ ΤΟΝ ΑΚΗ ΤΗΣ ΚΑΙ ΧΑΡΟΠΑΛΕΥΕΙ Η ΚΟΡΗ ΤΗΣ: Μου έκλεισε το σπίτι

    Κηλίδες αίματος και θραύσματα στο δρόμο έχουν απομείνει και...
    Best Shop