Tag: αγχος

    Αναζητήστε άρθρα!

    Eurovision 2025: Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα στα προγνωστικά

    Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τη Eurovision 2025 με τους ημιτελικούς...

    ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΓΛΥΚΑ: Ανεβασμένες οι τιμές και στην Πάτρα

    Το Πάσχα έρχεται και οι πασχαλινές λιχουδιές στα ζαχαροπλαστεία,...

    Η άσκηση “Τροία” της 6ης Ε.Μ.Α.Κ στην Βιομηχανική Περιοχή Πατρών

    Άσκηση θα πραγματοποιηθεί, στις 10 Απριλίου 2025 ημέρα Πέμπτη, με...

    5 μυστικά για να διαχειριστείς το άγχος της δουλειάς

    Εάν νιώθεις τώρα τελευταία πως η δουλειά είναι βασική πηγή άγχους, όμως θες να το αλλάξεις αυτό και να φροντίσεις περισσότερο τον εαυτό σου, υπάρχουν κάποια...

    Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90%

    Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό είναι διαθέσιμο και εξίσου αποτελεσματικό σε όλους. Πρόκειται για το άκουσμα...

    Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να αντιμετωπίσετε το άγχος

    Νιώθετε πως δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις της ημέρας, αναζητώντας τρόπους να ξεφύγετε από το πιεστικό πρόγραμμα; Τότε ίσως πρέπει να δοκιμάσετε την τεχνική της Mel Robbins. Η πολυσυζητημένη...

    Τελευταία Νέα

    ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΓΛΥΚΑ: Ανεβασμένες οι τιμές και στην Πάτρα

    Το Πάσχα έρχεται και οι πασχαλινές λιχουδιές στα ζαχαροπλαστεία,...

    Η άσκηση “Τροία” της 6ης Ε.Μ.Α.Κ στην Βιομηχανική Περιοχή Πατρών

    Άσκηση θα πραγματοποιηθεί, στις 10 Απριλίου 2025 ημέρα Πέμπτη, με...

    Στο σφυρί η βίλα στη Μύκονο που ανήκε στον Πέτρο Κωστόπουλο – Πωλείται 19 εκατ. ευρώ

    Ο Πέτρος Κωστόπουλος είχε στην κατοχή του, την εποχή που μεσουρανούσε,...
    PhysioClinic