Tag: Απώλεια βάρους
Αναζητήστε άρθρα!
Απώλεια βάρους: Πέντε top tips για να μην αποτύχει η προσπάθεια
Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το...
Απώλεια βάρους: Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο – Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες
Όπως και σε άλλες διεργασίες του σώματος συμπεριλαμβάνονται πολλαπλοί παράγοντες που επηρεάζουν τις λειτουργίες του, έτσι και στην απώλεια βάρους εμπλέκονται διαφορετικές συνιστώσες. Η...
Απώλεια βάρους: Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» με τις δουλειές του σπιτιού
Ας μην κρυβόμαστε, οι δουλειές του σπιτιού για κανέναν μας δεν αποτελούν ευχάριστη διαδικασία.
Αντιθέτως, θα λέγαμε πως είναι η πιο ανιαρή και βαρετή. Ωστόσο,...
Απώλεια βάρους, καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο με αυτή την τολμηρή δοκιμασία
Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας μπορεί να…τρομάζει πολλούς, ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν ότι όσοι το τολμήσουν, μπορούν να αποκομίσουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Ο...
Απώλεια βάρους: Οι 9+1 δραστηριότητες για να «κάψετε» θερμίδες
Θα πρέπει να τονισθεί πως τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί.
Υπάρχουν κι...
