Η τακτική άσκηση συμβάλλει στην καλή υγεία και είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν ένας άνθρωπος προσπαθεί να χάσει βάρος. Υπενθυμίζεται ότι η απώλεια βάρους συμβαίνει όταν ο...

Απώλεια βάρους: Πέντε top tips για να μην αποτύχει η προσπάθεια

Υγεία

13/05/2023

Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το...

Απώλεια βάρους: Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο – Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες

Υγεία

07/05/2023

Όπως και σε άλλες διεργασίες του σώματος συμπεριλαμβάνονται πολλαπλοί παράγοντες που επηρεάζουν τις λειτουργίες του, έτσι και στην απώλεια βάρους εμπλέκονται διαφορετικές συνιστώσες. Η...

Απώλεια βάρους: Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» με τις δουλειές του σπιτιού

Υγεία

04/04/2023

Ας μην κρυβόμαστε, οι δουλειές του σπιτιού για κανέναν μας δεν αποτελούν ευχάριστη διαδικασία. Αντιθέτως, θα λέγαμε πως είναι η πιο ανιαρή και βαρετή. Ωστόσο,...

Απώλεια βάρους, καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο με αυτή την τολμηρή δοκιμασία

Υγεία

11/10/2022

Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας μπορεί να…τρομάζει πολλούς, ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν ότι όσοι το τολμήσουν, μπορούν να αποκομίσουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ο...

12 Σελίδα 1 από 2

Τελευταία Νέα