Tag: φρουτα
Αναζητήστε άρθρα!
Καταναλώνουμε λιγότερο κρέας, λάδι, φρούτα και γαλακτοκομικά
Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων την τελευταία δεκαπενταετία όσον αφορά τις δαπάνες και την κατανάλωση με αξιοσημείωτο περιορισμό στην κατανάλωση πρωτεϊνών, γαλακτοκομικών, ελαιόλαδου, φρέσκων φρούτων.
Με την...
Αυτά είναι τα φρούτα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά
Τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά (φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά) που ωφελούν τον οργανισμό μας, δίνοντας, παράλληλα το αίσθημα της πληρότητας.
Μπορεί τα φυσικά...
Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά δεν παύει να...
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ: Ο Σεπτέμβρης φέρνει και άλλες αυξήσεις!
Απλησίαστες παραμένουν οι τιμές σε φρούτα και οπωροκηπευτικά στους πάγκους της λαϊκής. Δεν πέφτουν κάτω από το ένα ευρώ, παρά τη μικρή ζήτηση, καθώς...
Αυτά τα φρούτα έχουν τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Όλα τα φρούτα επιδρούν θετικά στον οργανισμό αλλά κάποια έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Η Δρ. Sammie Gill, εγγεγραμμένη διαιτολόγος, αναφέρει στην «Telegraph» πως «αν και...
