Θρεπτικά energy balls στο λεπτό

    Ημερομηνία:

    Με ξηρούς καρπούς και σοκολάτα, σίγουρα δεν είναι για χόρταση. Φτιάχνοντας όμως την Κυριακή δέκα μικρές ενεργειακές μπάλες, θα σας κρατήσουν για όλη την εβδομάδα. Μία μπάλα την ημέρα είναι αρκετή, αντί για απογευματινό σνακ ή μετά το τρέξιμο.

    Δείτε πώς θα τις φτιάξετε:

    ΥΛΙΚΑ:

    Φλίγκος

    1 φλ. κάσιους

    1/3 φλ. καρύδια
    1/3 φλ. τριμμένα αμύγδαλα
    1/4 τριμμένη καρύδα
    1 βανίλια
    1/3 φλ. γάλα αμυγδάλου
    80 γρ λιωμένη σοκολάτα

    GLEARNET

    Θρεπτικά energy balls στο λεπτό

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

    Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ εκτός από την σοκολάτα
    Σχηματίζουμε, πλάθοντας, τα energy balls
    Bάζουμε στην κατάψυξη για 20 λεπτά
    Αφαιρούμε από την κατάψυξη και προσθέτουμε την λιωμένη σοκολάτα

    Βάζουμε  στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και απολαμβάνουμε.

    TAG

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    Πολιτιστικός Σύλλογος Αλισσαίων προς ΟΣΕ: Επιτέλους καθαρίστε την σιδηροδρομική γραμμή

    Σε επιστολή του ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αλισσαίων αναφέρει: Προς ΟΣΕ...

    ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΟΛΩΜΟΥ: Στη φετινή ΔΕΘ ξεκαθάρισε το πολιτικό σκηνικό

    Της Κατερίνας Σολωμού, μέλους Πολιτικού Κέντρου του ΠΑΣΟΚ Η φετινή Διεθνής...