Θρεπτικά energy balls στο λεπτό

    Ημερομηνία:

    Με ξηρούς καρπούς και σοκολάτα, σίγουρα δεν είναι για χόρταση. Φτιάχνοντας όμως την Κυριακή δέκα μικρές ενεργειακές μπάλες, θα σας κρατήσουν για όλη την εβδομάδα. Μία μπάλα την ημέρα είναι αρκετή, αντί για απογευματινό σνακ ή μετά το τρέξιμο.

    Δείτε πώς θα τις φτιάξετε:

    ΥΛΙΚΑ:

    1 φλ. κάσιους

    1/3 φλ. καρύδια
    1/3 φλ. τριμμένα αμύγδαλα
    1/4 τριμμένη καρύδα
    1 βανίλια
    1/3 φλ. γάλα αμυγδάλου
    80 γρ λιωμένη σοκολάτα

    Θρεπτικά energy balls στο λεπτό

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

    Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ εκτός από την σοκολάτα
    Σχηματίζουμε, πλάθοντας, τα energy balls
    Bάζουμε στην κατάψυξη για 20 λεπτά
    Αφαιρούμε από την κατάψυξη και προσθέτουμε την λιωμένη σοκολάτα

    Βάζουμε  στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και απολαμβάνουμε.

    TAG

    Κοινοποίηση:

    Τελευταία Νέα

    Κοινοποίηση:

    Περισσότερα Άρθρα
    Σχετικα

    ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ: Οταν η Ειρήνη Μουρτζούκου ήταν 14 ετών! Με μακριά μαλλιά και από κομμωτήριο! Τότε που σκότωσε την αδελφή της

    ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: https://toloukoumi.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%cf%86%cf%89%cf%84%ce%bf-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%bf-%ce%bf%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ae%ce%bd%ce%b7-%ce%bc/

    Η Ιωάννα Τούνη εξηγεί γιατί χάθηκε από τα social media: «Συνέβη κάτι πολύ δυσάρεστο»

    Μέσω ενός βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Ιωάννα Τούνη αποκάλυψε...

    Πάρτι με λάμψη πολλών καρατίων

    Η Μαργαρίτα Χρυσάκη, founder και δημιουργός των κοσμημάτων Maggoosh, γιόρτασε τα εγκαίνια του πρώτου...

    NEA TΡΑΓΩΔΙΑ ΣΕ ΤΡΟΧΑΙΟ ΣΤΗ ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ: Σκοτώθηκε οδηγός μηχανής – Σφοδρή σύγκρουση με ΙΧ

    Ασύλληπτη τραγωδία σημειώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής στη Βάρδα, όταν...