ίναι πάρα πολύ εύκολο να προσπεράσουμε τη νυχτερινή φροντίδα, διότι κάθε φορά που τελειώνει το επεισόδιο της αγαπημένης μας σειράς ή επιστρέφουμε από την έξοδό μας αυτό που θέλουμε είναι να πέσουμε στο κρεβάτι. Με μακιγιάζ ή χωρίς, με όλη την ημέρα να έχει «γράψει» στο πρόσωπό μας, δεν έχει καμία σημασία. Εκείνη είναι όμως η σωστή στιγμή για να κάνουμε μια υπέρβαση και να ασχοληθούμε ελάχιστα λεπτά με την επιδερμίδα μας. Ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα και αρκεί να βρούμε το προϊόν που ταιριάζει στην επιδερμίδα μας για να μας είναι λίγο πιο εύκολο να μην τον παραλείψουμε. Αν δεν καθαρίσουμε την επιδερμίδα μας το βράδυ, είναι σαν να πέφτουμε για ύπνο με τα ρούχα.
1. Γαλάκτωμα καθαρισμού για το πρόσωπο και τα μάτια, 3 in 1 Cleansing Milk, Apivita 2. Απολεπιστικό νύχτας με σαλικυλικό και γλυκολικό οξύ και νιασιναμίδη, Derma Skin Clear Night Exfoliator, Nivea 3. Eλαιο ντεμακιγιάζ και καθαρισμού, Makeup Removing Cleansing Oil, Caudalie
Η ξεκούραση, ο καλός ύπνος και το μηδενικό στρες αποτυπώνονται αμέσως όχι μόνο στον οργανισμό και την ψυχολογία μας, αλλά και στην επιδερμίδα μας. Επειδή όμως αυτά και τα τρία μαζί συμβαίνουν σε μικρές περιόδους της ζωής μας, ενισχύουμε το δέρμα μας με δραστικά συστατικά όπως AHA, πεπτίδια, ρετινόλη που δρουν ενάντια στη θαμπή όψη, στην τραχιά υφή, στις λεπτές γραμμές και την απώλεια λάμψης. Αλλωστε, κάποια από αυτά, όπως είναι η ρετινόλη, που έχει ορατή δράση κατά των ρυτίδων και των δυσχρωμιών, ή το γλυκολικό οξύ, που επιταχύνει τους ρυθμούς ανανέωσης των κυττάρων στην επιδερμίδα απομακρύνοντας τα νεκρά και προσφέροντας βαθιά απολέπιση, συστήνονται για νυχτερινή χρήση.
1. Αντιγηραντικός ορός ολιστικής περιποίησης, Ultimune Power Infusing Concentrate, Shiseido 2. Oρός με ανάλαφρη υφή για προστασία και επιδιόρθωση, 365 Skin Repair Youth Renewal Serum, Lancaster 3.Oρός νύχτας με ρετινόλη που αποκαλύπτει μια νεανική επιδερμίδα με υγιή όψη, Blue Retinol Night Serum, Biotherm 4. Ορός νύχτας με ρετινόλη που μειώνει ορατά τις λεπτές γραμμές, Retinol Fast Release Wrinkle-Reducing Night Serum, Kiehl’s 5. Oρός για αντιρυτιδική και συσφικτική δράση με βιομιμητικά συστατικά, Firming Serum, M Cosmetics
Κατά τη διάρκεια της νύχτας οι λειτουργίες της επιδερμίδας ξεκινούν να διορθώνουν τις φθορές που έχουν δημιουργηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι κρέμες νύχτας είναι απαραίτητες για να παρέχουν στην επιδερμίδα ενυδάτωση, θρέψη και ανανέωση. Μετά τις 9 το βράδυ η μελατονίνη αυξάνεται και ενισχύει την ικανότητα του δέρματος να ανανεωθεί. Μία ώρα πριν τον ύπνο είναι η ιδανική στιγμή για να έχουν χρόνο τα προϊόντα να απορροφηθούν.
1. Συσφικτική και αντιρυτιδική κρέμα νύχτας, Le Lift Crème de Nuit, Chanel 2. Κρέμα με υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη και πεπτίδια, Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream, Lancôme 3. Aναζωογονητική κρέμα νύχτας, Powercell Night Rescue, Helena Rubinstein 4. Kρέμα νύχτας για λείανση και αναδόμηση, Lift Integral The Regenerating Night Cream, Lierac 5. Κρέμα νύχτας για λείανση των ρυτίδων, Merveillance Lift Concentrated Night Cream, Nuxe
Φυσικά, δεν ξεχνάμε την περιοχή των ματιών, τα οποία είναι και το στοιχείο του προσώπου που δείχνει αμέσως την κούρασή μας το επόμενο πρωί. Μαύροι κύκλοι και πρηξίματα είναι τα πρώτα σημάδια κόπωσης και οι εξειδικευμένες συνθέσεις βοηθούν σε αυτά ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν ενυδάτωση, ενισχύουν τη λάμψη και ανανεώνουν την περιοχή.
1. Kρέμα ματιών εμπλουτισμένη με οξυγόνο για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων και των σημαδιών κούρασης, DetO2x Eye, Valmont 2. Κρέμα ματιών για ενυδάτωση και λάμψη, White Caviar Eye Extraordinaire, La Prairie
Για έξτρα ανανέωση, μία με δύο φορές την εβδομάδα μπορούμε να αντικαταστήσουμε τον ορό ή την κρέμα νύχτας που χρησιμοποιούμε εφαρμόζοντας μια μάσκα νύχτας. Οι συνθέσεις αυτές εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα, τις αφήνουμε να δράσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας και τις αφαιρούμε το επόμενο πρωί.
1. Μάσκα επανόρθωσης, NCEF Supreme Multi-Correction Night Mask, Filorga 2. Bελούδινη μάσκα τόνωσης, Velvet Sleeping Mask with Saffron Flowers, Sisley
Το επόμενο πρωί
Το πρωί είναι η στιγμή που το δέρμα χρειάζεται συστατικά που το προστατεύουν από τις επιθέσεις της ημέρας όπως είναι ο ήλιος και η ρύπανση. Ενας ορός με βιταμίνη C είναι η ιδανική επιλογή για το πρωί καθώς προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα.
1. Ορός λάμψης με βιταμίνη C, The Skin Pharmacist Age Active Vitamin C Serum, InterMed 2. Αντιοξειδωτικός ορός με βιταμίνη C, Elements Vitamin C Serum, Juliette Armand 3. Ορός με 12% καθαρή βιταμίνη C, Revitalift Clinical Derm-Grade Vitamin C Serum, L’Oréal Paris
Η αντηλιακή προστασία είναι το τέλειο ταίρι της Βιταμίνης C. Αλλωστε, η προστασία από τη UVA και τη UVB που προκαλούν πρόωρη γήρανση είναι η πιο σημαντική φροντίδα της επιδερμίδας καθημερινά. Οι εξελιγμένες υφές των αντηλιακών προσώπου είναι αληθινά απολαυστικές.
1. Λεπτόρρευστο αντηλιακό για τις λιπαρές επιδερμίδες, Capital Soleil UV-Clear Anti-Imperfections Water Fluid SPF50+, Vichy 2. Αντηλιακή κρέμα με χρώμα, Sun Screen Color Velvet Technology SPF50+, Frezyderm 3. Αντηλιακή κρέμα κατά των ρυτίδων και των πανάδων, Red Grape Antiageing & Antispot SPF50 Sunscreen Face Cream, Korres
