Αν σε ταλαιπωρεί η τριχόπτωση και ονειρεύεσαι πλουσια μαλλιά το μυστικό κρύβεται στην τσουκνίδα
Είναι φυσιολογικό να χάνουμε τρίχες από τα μαλλιά μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, άλλα όταν αυτό υπερβαίνει την αναμενόμενη απώλεια μιλάμε για τριχόπτωση. Ευτυχώς υπάρχουν φυσικοί τρόποι όπως είναι η τσουκνίδα για να αποτρέψουμε αυτό το φαινόμενο και να βοηθήσουμε τις ρίζες να αναγεννηθούν.
Ολοι μας χάνουμε συνεχώς τα μαλλιά μας -περίπου 100 τ τρίχες την ημέρα-, αλλά εξακολουθεί να είναι τόσο απογοητευτικό να παρατηρούμε το χάσιμο των τριχών μας να προκαλούν λεπτές κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής μας. Μπορείς να μιλήσεις με το γιατρό σου για τις ιατρικές θεραπευτικές επιλογές που υπάρχουν σε ότι αφορά την τριχόπτωση, αλλά αν θέλεις να δοκιμάσεις κάτι πιο φυσικό που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, ίσως να θέλεις να δοκιμάσεις τα φύλλα τσουκνίδας.
Αυτό το φυτό που μερικές φορές μας προκαλεί πόνο όταν αγγίζουμε κατά λάθος τα αγκαθωτά φύλλα του σε εξωτερικούς χώρους μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει τα μαλλιά να παραμείνουν υγιή και να αναπτυχθούν πιο δυνατά. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018, το εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας περιέχει υψηλές ποσότητες αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του τριχωτού της κεφαλής μας από τις βλάβες και να τονώσουν την ανάπτυξη νέων μαλλιών. Τα φύλλα τσουκνίδας είναι επίσης πλούσια σε μέταλλα όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος, τα οποία μπορούν να δώσουν μεγάλη ώθηση στους θύλακές μας.
Οι ειδικοί συνιστούν να βυθίζεις μερικά φύλλα τσουκνίδας σε βραστό νερό, να τα στραγγίζεις και να αφήνεις το νερό να κρυώσει, και στη συνέχεια να το χρησιμοποιείς ως ξέβγαλμα για τα μαλλιά σου , ρίχνοντάς το πάνω στις τούφες των μαλλιών και φροντίζοντας να το δουλέψεις από τις ρίζες και μέχρι τις άκρες. Στη συνέχεια μπορείς να λουστείς κανονικά.
Προφανώς βοηθά επίσης στην τιθάσευση του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής και της πιτυρίδας. Περισσότερα μαλλιά και λιγότερες νιφάδες, δεν μπορούμε να διαφωνήσουμε με αυτό! Θα μπορούσες να βγεις έξω και να μαζέψεις τα φύλλα τσουκνίδας, αλλά σου προτείνουμε να το αποφύγεις και να αγοράσεις από το κοντινότερο σου κατάστημα με βότανα και βιολογικά προϊόντα.
Η χρήση προϊόντων με λάδι τσουκνίδας, όπως σαμπουάν και conditioner που υπάρχουν στο εμπόριο, είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για την τόνωση των θυλάκων στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείς ακόμα να δοκιμάσεις να το πιείς ως τσάι για να πάρεις τα οφέλη εσωτερικά, αλλά αυτό δεν φαίνεται να είναι τόσο ισχυρό όσο οι τοπικές εφαρμογές. Φυσικά, όποια μέθοδο κι αν επιλέξεις, θα πρέπει να δοκιμάσεις σε μία μικρή περιοχή πρώτα για να βεβαιωθείς ότι δεν θα υπάρξει κάποια ανεπιθύμητη αντίδραση και να μην προκαλέσεις περισσότερα προβλήματα από αυτά που είχατε εξαρχής.
